懷孕初期吃桃子對胎兒好。
懷孕初期的大部分女性會出現(xiàn)妊娠反應(yīng),比如說惡心、嘔吐、食欲下降等,而桃子屬于日常生活中比較常見的水果,營養(yǎng)價值比較豐富,含有大量的維生素C、維生素A以及維生素B,而且礦物質(zhì)含量也比較高,吃了以后可以補充身體所需的營養(yǎng),對提高身體免疫能力有一定的幫助。而且桃子中的營養(yǎng)成分對促進胎兒生長發(fā)育也有輔助效果,所以懷孕初期吃桃子對胎兒好。懷孕以后活動量會有所下降,長時間久坐或者是躺的時間比較長,會導致便秘以及大便干結(jié)的情況出現(xiàn),桃子中的膳食纖維還可以促進腸胃蠕動,防止大便干結(jié)或便秘的情況發(fā)生。
在懷孕初期不可以做劇烈運動,比如跑步、跳繩以及打乒乓球等,以免導致流產(chǎn)的情況發(fā)生,影響到身體健康。