慢性咽炎干嘔可以采取保持充足水分、空氣濕化、避免刺激物、聲帶保護(hù)、藥物治療等方法進(jìn)行緩解。如有不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行診斷治療。
1、保持充足水分:
喝足夠的水有助于保持喉嚨濕潤,減輕喉嚨刺激感,有助于緩解干嘔。
2、空氣濕化:
使用加濕器或放置水盆等方式增加室內(nèi)濕度,有助于維持喉嚨濕潤,減輕喉嚨不適感。
3、避免刺激物:
避免吸煙、飲酒以及食用辛辣、油膩、酸性等刺激性食物,減少對咽喉的刺激。
4、聲帶保護(hù):
盡量避免長時(shí)間大聲喧嘩,保護(hù)聲帶,減少對喉嚨的額外刺激。
5、藥物治療:
可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用蒲地藍(lán)消炎口服液、藍(lán)芩口服液、清喉利咽顆粒等藥物來緩解干嘔癥狀。
日常生活中保持良好的生活習(xí)慣,應(yīng)避免過度疲勞。可以定期刷牙漱口,保持口腔清潔,預(yù)防細(xì)菌感染。