月經(jīng)期雙腿發(fā)脹、發(fā)沉可能是因為月經(jīng)期盆腔呈充血狀態(tài)導(dǎo)致的,也可能是腿部受寒導(dǎo)致的,可以使用泡腳、熱敷等方法進行處理。
1、一般女性在月經(jīng)期間盆腔充血會比較嚴(yán)重,從而影響到下肢靜脈血液回流,所以會引起雙腿發(fā)脹、發(fā)沉等癥狀,患者可以適當(dāng)?shù)奶Ц呦轮苊忾L時間站立,可以緩解月經(jīng)期雙腿發(fā)脹、發(fā)沉的癥狀。
2、也有可能是女性在月經(jīng)期間免疫力低下,腿部保暖措施沒有做到位,受到風(fēng)寒侵襲從而引起雙腿發(fā)脹、發(fā)沉的癥狀,患者需要注意保暖,避免雙腿繼續(xù)受到風(fēng)寒刺激。
建議患者可以用熱水泡腳或用毛巾熱敷,可以加快下肢的靜脈回流,促進局部的血液循環(huán),緩解月經(jīng)期雙腿發(fā)脹、發(fā)沉的感覺,同時月經(jīng)期應(yīng)避免吃生冷、辛辣的食物,如冰糕、辣椒等。