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• 產(chǎn)后多久可以補氣血

  產(chǎn)后最好半個月后就可以補氣血了，因為剛剛生完孩子的產(chǎn)婦消化系統(tǒng)是很弱的，不宜過度的進補，這樣過度進補會增加腸胃的負擔。另一方面從中醫(yī)的角度來說，生完孩子以后要及時的排出一些惡露，惡露需要排凈了以后才能進補。如果提前進補，會導致惡露滯留體內(nèi)，不容易排出去。同時產(chǎn)婦過度進補，也可能會導致乳腺不通，可以在飲食上適當?shù)倪M行一些調(diào)整，比如多吃一些富含鐵質(zhì)的食物，像動物的肝臟、瘦肉、蛋黃、黑木耳、綠色蔬菜等。建議產(chǎn)婦要注意多休息，不要勞累，保證睡眠充足，保持心情舒暢，飲食多樣化。

  

  01:17
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-01-28 13787次

• 吃什么可以補氣血

  氣血貫穿人體五臟六腑，可維持機體正常生長和運轉(zhuǎn)，如果氣血不足就需要及時補充，可以吃些補氣血的食物或者是藥物。在食物方面可以吃些燕窩、紅棗、阿膠、桂圓等；如果氣血不足比較嚴重光靠食物是不行的，還需要使用藥物進行治療，比如使用三七、人參、當歸、黨參、黃芪、熟地黃、白術等藥物配伍組方，煎湯服用；還可以選擇有補氣血功效的中成藥，比如云南白藥氣血康口服液，其含有三七、黃芪、人參和葛根，不含動物成分，容易吸收，也不滋膩，患者可以考慮使用。在補氣血期間除了用食物和藥物外，也需要調(diào)理好情緒，學會傾訴，釋放不良情緒，避免持續(xù)高壓生活，適時給身心放假，嘗試旅游等；如果身體允許還可以適當進行些體育鍛煉，比如散步、做操等，對癥狀的改善都是有益處的。如需用藥，或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

  01:55
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2022-11-09 84108次

• 高血壓可以補氣血
  高血壓的患者可能造成氣血不足，人體因為氣血虛衰和氣血失和可以導致氣血相互作用的功能減退，對于經(jīng)脈、肌肉、皮膚的保養(yǎng)作用會減弱的。對于補氣血和高血壓是沒有太大的關系的，補氣血主要是適合一些貧血的患者來進行應用的。補氣血主要就是補充鐵劑，葉酸這些成分，血氣的調(diào)理方法就是可以多吃一些含鐵豐富的食物，另外還有一些中醫(yī)中藥也可以進行應用，比如黨參、紅棗、枸杞、何首烏。神經(jīng)調(diào)理也可以導致血液循環(huán)加速，導致面色紅潤，對于提高機體的抵抗力也是有好處的。要注意早睡早起，提高身體的抵抗力，寧可早睡晚起，也不要熬大夜，睡懶覺。
  語音時長 1:24”
  盛秀云 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-21 9693次

• 高血壓可以補氣血嗎
  高血壓患者，平時還是要按時、長期、有規(guī)律發(fā)服用降壓藥物；飲食方面要做到低脂、低鹽、有規(guī)律，不要暴飲暴食；如果有氣血不足發(fā)現(xiàn)象，可能是由于不規(guī)律發(fā)生活方式，所導致機體氣血平衡，可以進行氣血發(fā)調(diào)整，食療和藥物可以同時進行；在食療方面，可以多吃一些西紅柿、大棗等補氣的食物，同時要適當發(fā)鍛煉身體，注意勞逸結合。
  語音時長 1:12”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-24 8975次

• 高血壓可以補氣血嗎
  高血壓是可以補氣血的，可以適當?shù)某砸恍┘t棗等以及補氣血的食物，在飲食方面也可以多吃一些這些方面的食物，但是高血壓患者的飲食原則還是要做到低脂，低鹽，低膽固醇的飲食方式，一定要控制食鹽的攝入量，少吃動物的內(nèi)臟肥肉湯，也要盡量的避免吸煙和飲酒這些不良的生活習慣。
  李博 主治醫(yī)師浙江大學醫(yī)學院附屬第一醫(yī)院

  2018-12-08 3704次

• 高血壓能補氣血嗎
  可以適當?shù)倪M行一些補充，這并不影響，但是高血壓患者還是要長期有規(guī)律的服用降壓藥物，因為只有通過降壓藥物才能夠平穩(wěn)的控制血壓，血壓控制平穩(wěn)了才可以減少一些并發(fā)癥的發(fā)生。要堅持鍛煉身體，飲食以清淡為主。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-02-16 1701次

• 高血壓補氣血吃什么
  對于高血壓患者而言，補氣血需要在控制血壓的基礎上進行。除了常規(guī)的降壓治療，患者可以通過調(diào)整飲食和適當服用一些補氣血的藥物來調(diào)理身體。在飲食方面，高血壓患者應多食用富含鐵質(zhì)、葉酸、維生素B12等營養(yǎng)成分的食物，如紅棗、枸杞、桂圓等，這些食物有
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-02-08 0次

• 高血壓吃什么補氣血
  對于高血壓患者在飲食方面的原則一定要做到低脂、低鹽、低膽固醇的飲食方式，但是也要注意營養(yǎng)的全面均衡。常見的補血食品可以多吃的有黑豆、發(fā)菜、胡蘿卜、面筋、菠菜、金針菇、龍眼肉等。補血的飲食有炒豬肝、豬肝紅棗羹、姜棗紅糖水、山楂桂枝紅糖粥以及姜汁薏苡仁粥、黑木耳、紅棗等，這些都是可以多吃的。同時一定要控
  齊欣 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-24 529次