上火會(huì)頭疼，建議通過(guò)服用清火藥物、調(diào)整飲食、注意睡眠、保持心情愉快等方式治療和緩解。
上火為俗稱，中醫(yī)學(xué)認(rèn)為是一種陰陽(yáng)失衡狀態(tài)下出現(xiàn)的內(nèi)熱證候，具體的癥狀為眼睛赤紅、牙痛、頭疼、口角生瘡等。上火在干燥氣候時(shí)更容易出現(xiàn)，應(yīng)該服用清熱瀉火的藥物治療，具體有清熱解毒顆粒、當(dāng)歸龍薈丸、三黃片等藥物，也可通過(guò)針灸、拔罐等療法進(jìn)行治療。
飲食辛辣的食物也會(huì)導(dǎo)致上火加重，治療上火癥狀期間，應(yīng)當(dāng)清淡飲食，避免食用辛辣煎炸的食物，多食用菊花、黃瓜、番茄、竹筍、綠豆等食物，對(duì)敗火有極好的效果，同時(shí)也應(yīng)當(dāng)多飲水。
睡眠不足會(huì)致免疫力下降，也就更加容易導(dǎo)致上火，此時(shí)應(yīng)該調(diào)整作息，使身體得到充足的休息，抵抗力恢復(fù)，上火的癥狀也就更加容易緩解。
心情不暢，會(huì)致使機(jī)體虛弱，病邪也更易入侵，上火時(shí)更應(yīng)該戒躁，保持心情愉悅，這對(duì)治療上火也是有好處的。
