當歸通常能泡水喝,但是需要遵醫(yī)囑。
當歸是一種常用的中藥材,具有多種功效。當歸泡水喝可以起到補血活血、調(diào)經(jīng)止痛、潤腸通便的作用。對于一些氣血不足、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、血虛便秘的人群有一定的益處。但是值得注意的是,當歸具有活血的作用,對于孕婦應(yīng)謹慎應(yīng)用,以免影響胎兒健康;當歸性溫,對于熱性體質(zhì)以及上火的人群來講,通常不建議利用其泡水喝,以免加重原有不適癥狀。
建議生活中選擇質(zhì)量合格的當歸,遵醫(yī)囑合理使用,當歸的正確泡水方式通常是,選擇合適劑量的當歸,放入杯子中加入80~90℃的開水,浸泡3~5分鐘后飲用,這樣做有利于其中藥性析出,也有利于當歸發(fā)揮理想的作用;但是利用當歸泡水喝期間不建議吃辣椒、肥肉、炸雞等食物,以免降低當歸的藥效。