心率低于60次/分屬于心動過緩,如果患者不伴有頭暈、乏力等臨床癥狀,一般不需特殊治療。日常要注意保證營養(yǎng)均衡,適當運動??梢远喑砸恍I養(yǎng)的食物,比如多喝雞湯或者牛奶、豆?jié){等。如果存在氣虛癥狀,可以多食用一些補氣、養(yǎng)血的食物,比如大棗、黑豆、黑木耳、黑芝麻等,平時要多注意鍛煉身體,勞逸結(jié)合,增強免疫力,提高抵抗力,可有效地減少疾病的發(fā)生。
但如果心動過緩伴有明顯的頭暈、乏力、黑蒙等癥狀并伴有心臟基礎(chǔ)疾病,則需要及時就診,遵醫(yī)囑口服心寶丸或?qū)幮膶毮z囊等藥物來提高心率。平時要注意保證充足的睡眠,避免熬夜,適量的運動,清淡飲食,多吃新鮮的蔬菜和水果,避免喝濃茶和咖啡,必要時需定期復(fù)查心電圖或24小時心電圖評估心率變化情況。