情緒波動(dòng)或者脾氣大的人也是一個(gè)高危誘發(fā)因素,可能會(huì)誘發(fā)心律失常。因?yàn)榭赡軙?huì)導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)功能失調(diào),會(huì)出現(xiàn)心律失常的表現(xiàn),比如會(huì)出現(xiàn)胸悶,心悸,心跳加速的癥狀,但是通過調(diào)整可以恢復(fù),但同時(shí)也可能存在一些器質(zhì)性病變,需完善心電圖,24小時(shí)心動(dòng)圖檢查,幫助確診。
盡量保持平穩(wěn)的心態(tài),避免情緒過度緊張激動(dòng),不要熬夜。平??梢赃m當(dāng)?shù)倪M(jìn)行有氧體育鍛煉,可以舒緩壓力。可以進(jìn)行慢跑,游泳,打太極,散步。