壓力大月經(jīng)推遲不來可以通過心理治療、生活飲食和藥物進行治療。
壓力大月經(jīng)推遲不來怎么辦
林彬主治醫(yī)師
上海市第一婦嬰保健院婦科
2021-11-057335次
1、心理治療：如果平時壓力比較大導(dǎo)致情緒波動，也會出現(xiàn)月經(jīng)推遲不來，所以首先需要保持愉快的心情，可以看一些自己喜歡的書籍或者電視，同時也可以在休息的時候可以多聽一些舒緩的音樂緩解心理壓力。
2、生活飲食：如果平時壓力大老是熬夜，也會導(dǎo)致月經(jīng)推遲不來，所以在平時要養(yǎng)成規(guī)律的生活作息，避免熬夜，還可以進行跑步，轉(zhuǎn)移注意力。也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┣煽肆?、葡萄、糖果等食物，也能夠緩解心理壓力?/p>
3、藥物：如果壓力大導(dǎo)致了身體激素水平紊亂，也會出現(xiàn)月經(jīng)推遲不來的現(xiàn)象，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用黃體酮等藥物緩解。
所以如果出現(xiàn)了壓力大導(dǎo)致月經(jīng)推遲不來的癥狀，建議及時去醫(yī)院進行就醫(yī)，平時還需要保持愉快的心情，多參加戶外運動。
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
生活壓力大導(dǎo)致的脫發(fā)怎么辦想要改善生活壓力大導(dǎo)致的脫發(fā)可以從日常調(diào)理和服用藥物兩方面入手。一、日常調(diào)理：首先是要去除誘因，學(xué)會自我調(diào)節(jié)，減輕生活上的壓力，工作方面注意勞逸結(jié)合，不要透支身體，從而解決導(dǎo)致脫發(fā)的源頭問題。其次要保持健康的生活習(xí)慣，比如規(guī)律作息，避免熬夜，補充足夠的蛋白質(zhì)，飲食多樣化，戒煙限酒，適當(dāng)進行身體鍛煉等。平時患者也要加強對頭發(fā)的護理，避免經(jīng)常燙染。二、服用藥物：藥物治療是解決脫發(fā)問題的重要手段，中醫(yī)認(rèn)為壓力大導(dǎo)致的脫發(fā)一般和耗傷氣血有關(guān)，可以通過補益氣血來改善脫發(fā)問題，比如遵醫(yī)囑服用生爾發(fā)糖漿，其可以治療肝腎不足、氣血虧虛引起的各種脫發(fā)，同時配合使用米諾地爾搽劑等外用藥物治療效果更佳。如需用藥，或想要了解更多用藥知識，可以咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
01:51
劉軍連
主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2022-10-08 26742次
-
月經(jīng)遲遲不來怎么辦育齡期女性如果月經(jīng)推遲了，首先要考慮是否懷孕了，第二要考慮是否有藥物的因素，第三要排除是否有內(nèi)分泌疾病的因素，除此之外，壓力過大、精神緊張等精神因素也會導(dǎo)致月經(jīng)推遲。另外還有一種是手術(shù)因素，比如說患者做了子宮或者宮腔、宮頸這樣一些手術(shù)，造成宮頸黏連，那么使經(jīng)血下行不通暢也會造成月經(jīng)的推遲。那么還有一些慢性疾病。比如說患者有一些甲狀腺功能低下，慢性的肝炎、肺結(jié)核一些腫瘤造成體質(zhì)的一些消耗，甚至一些血液病也會產(chǎn)生月經(jīng)延后的現(xiàn)象。月經(jīng)推遲主要和您的個人習(xí)慣還有飲食習(xí)慣有關(guān)，平時盡量不要熬夜，不要吃一些辛辣刺激和油膩的食物，可以喝一些復(fù)方益母草膏等調(diào)理，您可以在觀察一段時間，如果還是沒有來潮的話就需要做檢查治療了。
01:45
朱潔
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-30 6733次
-
壓力大月經(jīng)失調(diào)怎么辦女性由于壓力太大，這時就可能導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)，所以對于壓力大出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)的女性首先就是要自我調(diào)節(jié)心情，放松心態(tài)，在心情放松以后壓力就能夠自然緩解，卵巢的內(nèi)分泌功能也能恢復(fù)正常。對于壓力過大導(dǎo)致長期不來月經(jīng)的女性，應(yīng)該先服用黃體酮膠囊或者是地屈孕酮片使月經(jīng)能夠來潮，然后還可以找中醫(yī)面診開疏肝解郁的中藥來進行調(diào)理，也可以服用一些中成藥來進行調(diào)節(jié)，比如常用的柴胡疏肝散或者是逍遙丸，并建議這類女性可以每天跑步放松心情，而且還可以適當(dāng)旅游來緩解壓力，但具體的用藥方式必須要到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。語音時長 01:25”
王一清
主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-09-27 4704次
-
月經(jīng)推遲不來怎么辦如果是月經(jīng)推遲一周左右是屬于正常情況，這個時候沒有必要過于擔(dān)心，可以保持輕松愉悅的心情，再觀察幾天。如果有性生活，采取安全套避孕，且安全套沒有出現(xiàn)破裂、溢液的情況，懷孕的可能性不是太大，早孕試紙的自測率比較低，可以嚴(yán)密觀察。如果是月經(jīng)延期十天左右，可以到醫(yī)院進行血HCG的檢查明確是否懷孕。如果是排除懷孕以后，應(yīng)該根據(jù)具體的病情選擇必要的實驗室和輔助檢查方法，包括卵巢功能檢查，垂體功能檢查，b超檢查了解卵巢有沒有多囊性改變，磁共振檢查垂體微腺瘤，ct檢查了解有沒有垂體腺瘤。同時還要詳細(xì)的詢問既往病史。近期手術(shù)史以及服藥史?？梢越Y(jié)合實驗室檢查結(jié)果作出診斷，主要是明確病因，區(qū)分是器質(zhì)性還是功能性的經(jīng)期推遲，可以有針對性的進行治療?？梢允褂弥兴幷{(diào)理和食療的方法，當(dāng)然也可以使用西藥的一些激素類藥物催經(jīng)。語音時長 1:43”
孫明麗
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-10-17 20684次
-
壓力大月經(jīng)失調(diào)怎么辦病情分析：月經(jīng)失調(diào)，嚴(yán)重影響女性的正常工作和生活?；颊咭皶r到醫(yī)院婦科進行檢查，明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行有效的治療，防止耽誤病情。意見建議：患者平時要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不熬夜，按時休息，不吃生冷刺激性食物，保持心情舒暢。要注意勞逸結(jié)合，多參加戶外運動，緩解工作和生活的壓力。
李華
主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2019-09-07 1403次
-
月經(jīng)推遲不來怎么辦病情分析：月經(jīng)超過正常周期不來，首先需要通過檢查明確原因，比如需要通過早孕試紙檢測或抽血HCG檢測明確是否懷孕。在排除懷孕的情況下，需要通過超聲檢查子宮內(nèi)膜情況和抽血檢查激素6項的情況來明確導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)的原因后對癥調(diào)理。意見建議：建議患者在平時生活上也要注意保持心態(tài)的放松，避免焦慮情緒，不要過度的節(jié)食減肥，不可以熬夜，這些外界因素影響也會容易導(dǎo)致月經(jīng)改變。
梁云云
主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院
2021-06-17 901次
-
壓力大月經(jīng)推遲不來怎么辦壓力大月經(jīng)推遲不來一般可以通過放松心情、保持健康的生活方式、藥物調(diào)理等方法緩解。壓力大月經(jīng)推遲不來時放松心情是關(guān)鍵，長時間的精神緊張和壓力會影響下丘腦-垂體-卵巢軸的正常功能，從而導(dǎo)致月經(jīng)推遲。通過調(diào)整心態(tài)，如進行冥想、瑜伽等活動，有助于緩
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-08-06 0次
-
壓力大月經(jīng)失調(diào)怎么辦女性由于壓力太大，這時就可能導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)，所以對于壓力大出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)的女性首先就是要自我調(diào)節(jié)心情，放松心態(tài)，在心情放松以后壓力就能夠自然緩解，卵巢的內(nèi)分泌功能也能恢復(fù)正常。對于壓力過大導(dǎo)致長期不來月經(jīng)的女性，應(yīng)該先服用黃體酮膠囊或者是地屈孕酮片使月經(jīng)能夠來潮，然后還可以找中醫(yī)面診開疏肝解郁的中藥來進
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2021-11-30 700次
