餐前血糖正常值通常是3.9-6.1mmol/L。若血糖水平超出正常值或低于正常值,則需要及時(shí)去醫(yī)院就診。
血糖通常是血液中葡萄糖的濃度,能夠有效反映身體能量供應(yīng)狀況,餐前血糖則表示為餐前空腹血糖,正常值通常為3.9-6.1mmol/L。如果餐前血糖正常值低于正常值,則考慮與體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)不良、神經(jīng)系統(tǒng)反應(yīng)等因素有關(guān)。如果餐前血糖高于正常值,則表示患者患有糖尿病,需要及時(shí)遵醫(yī)囑口服藥物進(jìn)行控制,比如阿卡波糖片、鹽酸二甲雙胍片、格列齊特片等。
在日常生活中,若想維護(hù)血糖穩(wěn)定,飲食上需保持少食多餐的好習(xí)慣,避免暴飲暴食,建議以粗糧為主,比如燕麥、蕎麥、紫米等。減少含糖量食物攝入,比如蛋糕、糖果、糕點(diǎn)等,以免使血糖水平異常。