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為你推薦

• 高血壓的飲食禁忌

  高血壓患者在飲食管理方面要注意低鹽、低脂飲食。所謂低鹽飲食就是不要吃得太咸，盡量少吃咸鴨蛋、咸菜這種含鹽高的食物，每日食鹽的攝入量小于6克為好。因為過高的食鹽攝入可以使血壓增高。還要注意低脂飲食，這里包括不要吃過多的紅肉類、肥肉、豬肥肉、牛肉、羊肉盡量要少吃。可以吃魚、蛋、奶。盡量少吃動物內(nèi)臟，因為它們含有膽固醇比較高。還有魚籽、蛋黃這些高膽固醇的食物盡量少吃。盡量少喝酒，過量的飲酒可以引起高血壓、冠心病，增加心血管疾病的死亡風(fēng)險。

  

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  趙曉東 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-29 32156次

• 高血壓飲食注意事項

  高血壓患者應(yīng)該平日以清淡飲食為主，包括少吃低鹽、低脂的飲食，低熱量的飲食。因為如果說你吃了很多熱量比較高的飲食，又不運動的話，這樣的話熱量蓄積增加，就會導(dǎo)致血脂異常，導(dǎo)致患者肥胖，而且血壓就不容易控制。低鈉飲食可以幫助控制血壓。有時候臨床上吃一些水果，包括香蕉，倒是有一些可以有降低血壓的作用。所以含鉀類的一些食物，可以幫助更好地控制血壓。還有吃芹菜，或者清淡蔬菜類，多吃蔬菜也幫助更好地控制血壓。

  

  01:19
  王力增 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2018-10-23 46200次

• 痛風(fēng)高血壓飲食
  痛風(fēng)高血壓的病人飲食要低鹽、低脂、低嘌呤、清淡、低熱量、低膽固醇、低動物脂肪為主，目的是維持足夠營養(yǎng)的同時降低血脂和尿酸的水平。第一要減少鈉鹽的攝入，每天攝入的鈉鹽要低于六克，動物內(nèi)臟、魚籽、軟體動物比如魷魚、八帶魚以及貝殼類的海產(chǎn)品，含膽固醇以及嘌呤都比較多，要限制。第二要少食多餐，不要過飽，不要暴飲暴食，飽餐能夠使血管舒張調(diào)節(jié)功能降低，引起血壓波動。另外煙酒、濃茶、咖啡、這些刺激性的食物要避免。第三建議清淡、含豐富維生素和植物蛋白的飲食，減少飽和脂肪酸、膽固醇及含糖物質(zhì)的攝入，盡量使用花生油豆油等等，避免動物油類。
  語音時長 1:39”
  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-09-24 2102次

• 高血壓飲食
  高血壓的飲食有以下幾個原則。?1.限鹽，食鹽攝入量與高血壓病的發(fā)病呈正相關(guān)，一般主張凡有輕度高血壓或有高血壓病史的患者，其實鹽攝入量最好控制在每日五克以下，對血壓較高或合并心衰的患者攝鹽量應(yīng)更嚴(yán)格限制，日用鹽量也一至兩克為宜。2.控制膳食脂肪，食物脂肪的熱能，控制在25%左右，最高不應(yīng)超過30%，脂肪的質(zhì)量比其數(shù)量有更重要的意義，動物性脂肪含飽和脂肪酸高客勝高膽固醇，導(dǎo)致血栓形成，而植物性油脂含不飽和脂肪酸高，能延長血小板凝集時間，抑制血栓形成，降低血壓預(yù)防腦卒中，因此食用油多選用植物油。3.多吃一些富含維生素c的飲食如蔬菜、水果。
  語音時長 1:48”
  李卉 主治醫(yī)師山西省長治市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-07-11 6510次

• 高血壓高血脂痛風(fēng)飲食是什么
  伴有高血壓，高血脂，痛風(fēng)的患者，建議要低鹽、低脂、低嘌呤的飲食。每日將食鹽的攝入總量控制在六克以下，多吃新鮮的瓜果蔬菜，對于肉湯、啤酒、海鮮、動物的內(nèi)臟、熏醬、油炸、腌制的食物要盡量避免食用。牛羊肉、菌類也盡量少吃，相對含嘌呤較高。
  魏曉冬 主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2018-11-18 1701次

• 高血壓合并痛風(fēng)
  高血壓合并痛風(fēng)，在用藥上一定要積極治療高血壓，選擇治療高血壓藥物的時候，要注意避免對腎臟有害的藥物，可以選擇血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑或者血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑，不能用復(fù)方類的噻嗪類利尿劑，因為會抑制尿酸的排泄，也不能使用水楊酸類的藥物。 在飲食上還要限制高嘌呤食物，減少外源性的核蛋白，降低血清尿酸水平。禁食動物內(nèi)臟、鯉魚、小蝦、沙丁魚、鵝、酵母等，限制肉類、菠菜、黃豆、豌豆，增加堿性食物攝入，可以吃牛奶、雞蛋、馬鈴薯、桔子類的食物，多喝水，并且禁酒。
  侯秀峰 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-17 1201次

• 痛風(fēng)高血壓飲食
  痛風(fēng)高血壓的病人飲食要低鹽、低脂、低嘌呤、清淡、低熱量、低膽固醇、低動物脂肪為主，目的是維持足夠營養(yǎng)的同時降低血脂和尿酸的水平。第一要減少鈉鹽的攝入，每天攝入的鈉鹽要低于六克，動物內(nèi)臟、魚籽、軟體動物比如魷魚、八帶魚以及貝殼類的海產(chǎn)品，含膽固醇以及嘌呤都比較多，要限制。第二要少食多餐，不要過飽，不要
  劉愛華 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2021-12-01 49次

• 痛風(fēng)引起高血壓
  不排除痛風(fēng)以及其他原因會引起高血壓的現(xiàn)象。尿酸高和高血壓、高血脂互為影響，互相加重病情，增加冠心病、腦中風(fēng)之類的疾病風(fēng)險。因此建議在飲食當(dāng)中痛風(fēng)患者一定要少吃高嘌呤、高果糖的食物，要保持適當(dāng)?shù)捏w育運動，控制體重。如果過于肥胖，一定要及時的減輕體重，喝水有助于加速尿酸排出，這是平時生活中需要做到的。目
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-17 89次