很多人都會出現(xiàn)暈車的癥狀,不僅在車上難受,下車之后還是很難受的,下面為大家講解幾種緩解暈車頭暈的方法:
一、坐下休息一會。找個空氣清新的地方坐下休息一會,可以很好的緩解暈車之后難受的感覺,清新的空氣可以緩解頭暈?zāi)X脹的感覺,坐著休息可以使得全身放松,也能緩解神經(jīng)緊張的感覺,使頭暈的感覺減輕。
二、喝碗姜湯。姜湯不僅可以驅(qū)寒,也可以緩解暈車之后頭暈惡心的癥狀,不過熱性體質(zhì)的人不適宜喝姜湯,因為姜湯是驅(qū)寒的熱性食物。
三、洗個澡睡一覺。如果回家之后還是頭暈難受的話,可以洗個澡睡一覺,洗澡可以緩解全身的疲勞,讓人放松,也能祛除在車上沾染的異味。有時候暈車就是聞多了汽油味而引起的,洗澡睡覺之后人就會清爽很多,休息好了自然也不會頭暈。