睡覺(jué)牙齒應(yīng)該是一種放松的狀態(tài)，既不完全分開(kāi)，也沒(méi)有咬合，而是處于息止頜位的狀態(tài)。
如果人們?cè)谒X(jué)時(shí)，上下牙總是處在咬合或者是分開(kāi)的狀態(tài)，使閉口肌群或開(kāi)口肌群經(jīng)常處于收縮的狀態(tài)就會(huì)造成肌肉的疲勞，長(zhǎng)時(shí)間的肌肉疲勞則可能會(huì)導(dǎo)致肌肉疼痛。通常情況下，不只是睡覺(jué)時(shí)，人們?cè)谇逍?、放松的狀態(tài)下，牙齒也不是處在完全分開(kāi)或咬合的狀態(tài)，即便嘴唇閉合上了，上下牙之間也存在一個(gè)大約2-4mm的縫隙，這種關(guān)系被稱(chēng)為息止頜位，這是人體下頜相對(duì)比較放松、舒服的狀態(tài)，而息止頜位在義齒的修復(fù)中是測(cè)定頜位垂直距離的重要依據(jù)。
建議平時(shí)要保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，吃完?yáng)|西就要刷牙、漱口，如果出現(xiàn)牙齒開(kāi)合的異常情況，建議盡早到正規(guī)醫(yī)院的口腔正畸科進(jìn)行檢查和治療。
