睡眠障礙癥是指睡眠障礙,睡眠障礙通常是指睡眠-覺醒過程中表現(xiàn)出來的各種功能障礙,患者需要及時(shí)就醫(yī)。
睡眠障礙主要是年齡過大、精神壓力過大等原因?qū)е?,也可能是由于周圍環(huán)境嘈雜等原因?qū)е隆;颊邥霈F(xiàn)睡眠時(shí)間過長以及失眠等癥狀,甚至?xí)霈F(xiàn)活動能力下降的情況,對自身的健康造成一定影響,建議患者及時(shí)就醫(yī),并在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用藥物改善,常見的藥物包括阿普唑侖片、勞拉西泮片、鹽酸多塞平片等,也可以通過心理調(diào)節(jié)法或者睡眠認(rèn)知行為療法等方式緩解。經(jīng)過積極有效的治療,患者癥狀能夠得到較好的改善。
平時(shí)生活中也需要保持良好的生活習(xí)慣,建議早睡早起,不要長時(shí)間熬夜,保持情緒穩(wěn)定,避免過于緊張。平時(shí)需要嚴(yán)格遵從醫(yī)囑用藥,不可以擅自停藥,以免影響身體健康。