得了肺病并不是簡單的哪3件事不要做，而是涵蓋了多個方面，主要包括避免不良生活習(xí)慣、合理調(diào)整飲食、保持適宜的環(huán)境、遵循醫(yī)囑進(jìn)行治療、適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動等。如果身體出現(xiàn)明顯的不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)檢查。
1、避免不良生活習(xí)慣：
應(yīng)堅(jiān)決戒煙，避免吸入二手煙及其他有害氣體，如霧霾、工業(yè)廢氣等，以免損害肺部健康，加重病情。也要控制飲酒，避免酒精對肺部的間接損害。
2、合理調(diào)整飲食：
應(yīng)避免食用生冷、辛辣、油膩等刺激性食物，以免刺激呼吸道，加重咳嗽、咳痰等癥狀。
3、保持適宜的環(huán)境：
應(yīng)居住在空氣新鮮、通風(fēng)良好的環(huán)境中，避免長時(shí)間處于封閉、污染的環(huán)境中。
4、遵循醫(yī)囑進(jìn)行治療：
應(yīng)嚴(yán)格按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，按時(shí)服藥，不要自行停藥或更改治療方案。
5、適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動：
可以適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動，如散步、慢跑、太極拳等，有助于增強(qiáng)心肺功能，提高身體免疫力。
肺病患者在在寒冷季節(jié)或氣候驟變時(shí)，要注意保暖，避免受涼感冒，以免加重病情。還要注意適量飲水，保持呼吸道濕潤，有助于痰液排出。
