對(duì)于成年男性而言，打呼嚕的原因多種多樣，主要可以歸結(jié)為以下幾個(gè)方面：
生理結(jié)構(gòu)因素。男性可能因?yàn)楸羌追蚀?、鼻中隔偏曲或鼻息肉等鼻部異常，?dǎo)致鼻腔狹窄，氣流通過時(shí)產(chǎn)生鼾聲。此外，口咽腔的狹窄，如扁桃體肥大或懸雍垂過長(zhǎng)，也是打呼嚕的常見原因。
生活習(xí)慣影響。身體肥胖是打呼嚕的一個(gè)重要誘因，肥胖者的咽喉部位通常會(huì)有更多脂肪堆積，導(dǎo)致氣道狹窄。同時(shí)，不良的生活作息，如長(zhǎng)期飲酒、吸煙，以及睡姿不當(dāng)，都可能加重打呼嚕的癥狀。
某些疾病如慢性鼻炎、鼻竇炎等，會(huì)引起鼻腔黏膜的炎癥和腫脹，進(jìn)而影響呼吸通暢。而阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征則是一種更為嚴(yán)重的狀況，它會(huì)導(dǎo)致睡眠中反復(fù)出現(xiàn)呼吸暫停，嚴(yán)重影響健康。
對(duì)于生理結(jié)構(gòu)問題，可能需要通過手術(shù)來矯正；對(duì)于生活習(xí)慣問題，則需要調(diào)整生活方式，如減肥、戒煙酒、改善睡姿等。若是由疾病引起的打呼嚕，則應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行藥物治療或手術(shù)干預(yù)。
