榴蓮不建議多吃。
榴蓮是一種高熱量、高糖分的水果。吃太多會(huì)攝入過多的熱量，導(dǎo)致體重增加。而且榴蓮性熱，大量食用可能會(huì)引起上火，出現(xiàn)喉嚨痛、口腔潰瘍等癥狀。對(duì)于腸胃功能較弱的人，多吃榴蓮還可能會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)，引起消化不良、腹脹等情況。適量食用才能更好地享受它的美味和營養(yǎng)。
榴蓮可以多吃嗎
聶里紅副主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院消化科
2024-11-22820次
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
孕婦可以吃榴蓮嗎其實(shí)原則上懷孕前能吃的東西，懷孕后也是可以吃的，只是不能多吃，一些容易上火偏熱或者偏涼的水果，都應(yīng)該只是嘗嘗新鮮，而不能胡吃海塞。還有一部分人對(duì)榴蓮過敏，因?yàn)榱裆徥歉叩鞍椎乃?，糖分含量比較高，所以盡量少吃或者不吃，在飲食上盡量做到營養(yǎng)均衡豐富，這樣的話才能夠有利于寶寶的生長(zhǎng)。
01:00
曾衛(wèi)
副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院
2018-10-29 29043次
-
痛風(fēng)可以吃榴蓮嗎榴蓮是我們最常見的一個(gè)熱帶的水果，那么它的營養(yǎng)價(jià)值，也是非常高的，從中醫(yī)的角度來看，它是熱性的水果，那么痛風(fēng)大多數(shù)的體質(zhì)，大多數(shù)病機(jī)是濕熱雍阻、痰瘀互結(jié)的，所以榴蓮至少它用來治療我們的痛風(fēng)，肯定是不可能的。如果吃的不是太多，那么我相信對(duì)我們痛風(fēng)也沒有很大的影響，但是如果你吃得太多的話，畢竟它是屬于熱性的，可能對(duì)痛風(fēng)有一點(diǎn)影響，那這個(gè)可能也是因人而異的。那么如果你吃了之后，覺得痛風(fēng)發(fā)作了，那你肯定就不能吃，如果你吃了之后，你痛風(fēng)沒有發(fā)作，你可以適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)，也都是無妨大礙的。
01:19
楊惠琴
主任醫(yī)師武漢市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-11-16 31318次
-
榴蓮可以多吃嗎任何東西都是不宜多吃的，榴蓮也是如此。適量的吃榴蓮對(duì)身體是有好處的，榴蓮富含高蛋白質(zhì)，高碳水化合物，富含維生素和微量元素，適合于發(fā)育期青少年，病后體虛及懷孕婦女食用，更適合素食主義者食用。其中含高維生素c增強(qiáng)人體免疫力，微量元素鋅和硒使思維更敏捷，記憶力更強(qiáng)，膳食纖維促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助消化，零膽固醇。榴蓮雖好但是一次不可多吃，因其豐富的營養(yǎng)會(huì)使腸胃負(fù)擔(dān)加重，無法完全吸收，會(huì)上火，多吃以后可吃幾只山竹，只有水果之王才能降服水果之王。榴蓮和山竹同時(shí)吃，雖然能夠避免上火，但卻可能會(huì)引起便秘，這兩種水果都富含纖維素，在腸胃中會(huì)吸水膨脹，過多的食用反而會(huì)阻塞腸道從而引起便秘。語音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
侯秀峰
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-23 44550次
-
榴蓮能不能多吃榴蓮是不能夠多吃的：一、榴蓮會(huì)造成消化不良，因?yàn)榱裆徶泻泻芏嗟奶欠忠约吧攀忱w維，因此不少人在吃過榴蓮之后會(huì)出現(xiàn)腹脹腹痛或者是便秘的情況，那么出現(xiàn)這種情況的時(shí)候不是榴蓮不新鮮變質(zhì)而導(dǎo)致的，而是因?yàn)槌蕴喽鴮?dǎo)致糖分的無法充分吸收造成的。二、容易消化不良引起便秘，榴蓮有著非常高的纖維素含量，但是它并不能幫助我們的消化，反而它會(huì)在腸胃中吸水然后膨脹。如果吃了太多的榴蓮，就會(huì)出現(xiàn)堵塞腸道的一些情況而發(fā)生便秘。三、引起腹脹腹瀉，一次性食用過多不僅會(huì)阻礙人體對(duì)于鐵的吸收，而且容易引起糖分消化不良出現(xiàn)腹脹腹瀉等一些不適的狀況。語音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
鞠姜華
主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院青島院區(qū)
2018-11-10 14719次
-
榴蓮可以多吃嗎不可以過多食用。榴蓮雖富含纖維素，但它在腸胃中會(huì)吸水膨脹，過多食用反而會(huì)阻塞腸道，引起便秘。榴蓮不可與酒一起食用：因?yàn)榫婆c榴蓮皆屬熱燥之物，如糖尿病患者兩者同吃，會(huì)導(dǎo)致血管阻塞，嚴(yán)重的會(huì)有爆血管、中風(fēng)情況出現(xiàn)，不宜食用。
趙英帥
主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院
2018-11-22 7811次
-
腎炎可以吃榴蓮嗎病情分析：大多數(shù)腎炎，尤其是病情穩(wěn)定，沒有高鉀血癥的腎炎患者是可以吃榴蓮的。榴蓮是一種含鉀量較高的水果，每100克榴蓮含鉀量超過250毫克，如果腎炎比較嚴(yán)重，腎小球?yàn)V過率下降較多，無法排除體內(nèi)多余的鉀離子的話，不適宜吃太多的榴蓮，此時(shí)進(jìn)食過多榴蓮會(huì)導(dǎo)致高鉀血癥。意見建議：腎炎患者是飲食上需要注意低鹽優(yōu)質(zhì)低蛋白飲食，同時(shí)盡量少吃對(duì)腎臟有損傷的藥物，比如非甾體類消炎藥和含馬兜鈴酸成分的中藥。
牛艷林
主治醫(yī)師新鄉(xiāng)市中心醫(yī)院
2021-03-10 1104次
-
榴蓮可以多吃嗎任何東西都是不宜多吃的，榴蓮也是如此。適量的吃榴蓮對(duì)身體是有好處的，榴蓮富含高蛋白質(zhì)，高碳水化合物，富含維生素和微量元素，適合于發(fā)育期青少年，病后體虛及懷孕婦女食用，更適合素食主義者食用。其中含高維生素c增強(qiáng)人體免疫力，微量元素鋅和硒使思維更敏捷，記憶力更強(qiáng)，膳食纖維促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助消化，零膽固醇
方霖
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
2022-06-20 200次
-
榴蓮可以多吃嗎任何東西都是不宜多吃的，榴蓮也是如此。適量的吃榴蓮對(duì)身體是有好處的，榴蓮富含高蛋白質(zhì)，高碳水化合物，富含維生素和微量元素，適合于發(fā)育期青少年，病后體虛及懷孕婦女食用，更適合素食主義者食用。其中含高維生素c增強(qiáng)人體免疫力，微量元素鋅和硒使思維更敏捷，記憶力更強(qiáng)，膳食纖維促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助消化，零膽固醇
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-11-30 732次
