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為你推薦

• 來月經(jīng)的好處

  來月經(jīng)是正常青春期的女性一個重要的標(biāo)志。來月經(jīng)受下丘腦-垂體-卵巢軸的控制，每個月子宮內(nèi)膜剝脫而出現(xiàn)每個月的月經(jīng)，如果這個軸中出現(xiàn)了異常，月經(jīng)也不會正常來。如果子宮內(nèi)膜持續(xù)的增厚，不出現(xiàn)每個月的剝脫，有可能造成子宮內(nèi)膜的病變，如子宮內(nèi)膜癌的發(fā)生。另外如果卵巢功能逐漸喪失，也會出現(xiàn)月經(jīng)不來。所以正常來月經(jīng)是女性還年輕的標(biāo)志，到了50歲，甚至有的40歲左右月經(jīng)就不來了，說明卵巢功能已經(jīng)不好了。月經(jīng)來潮標(biāo)志著內(nèi)分泌的正常，如果不來月經(jīng)，對于身心影響是很大的，像骨骼骨質(zhì)疏松、生殖器的萎縮等一系列的癥狀都會出現(xiàn)。建議如果不來月經(jīng)要查明具體的原因，看內(nèi)分泌是否正常，如果卵巢功能衰竭，目前還建議做激素的補(bǔ)充等治療。

  

  02:03
  李艷 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-08-23 4223次

• 刮痧的好處和壞處

  刮痧的好處：第一、可以活血化瘀，刮痧可調(diào)節(jié)肌肉的收縮和舒張，使組織間壓力得到調(diào)節(jié)，以促進(jìn)刮拭組織周圍的血液循環(huán)，可以增加組織流量，從而起到活血化瘀、祛瘀生新的作用。第二、刮痧可以達(dá)到舒筋通絡(luò)的作用，背部的刮痧可以消除很多疼痛的病灶，肌緊張也會消除，疼痛和壓迫的癥狀也可以得到明顯的減輕或者消失，同時還有利于病灶的修復(fù)。刮痧還有一定的壞處，像一些體表有癤腫、破潰、斑疹，還有一些不明原因的包塊的地方，禁止用中醫(yī)刮痧來治療，否則會導(dǎo)致創(chuàng)口感染或者是擴(kuò)散。另外急性扭傷或者是創(chuàng)傷的疼痛部位、骨折部位，也禁止用中醫(yī)刮痧的療法，因?yàn)楣勿饡又貍谔幍某鲅?。另外有急性心腦血管疾病、肝腎功能不全或者是全身浮腫的人也不能刮痧，因?yàn)楣勿饡屓说钠は鲁溲?，會促進(jìn)血液循環(huán)，增加心、肺、肝、腎的負(fù)擔(dān)，會加重病情。

  

  01:40
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-31 11619次

• 來月經(jīng)吃巧克力的危害
  來月經(jīng)期間，如果吃了多量的巧克力，由于巧克力含有大量的單糖，可以刺激胰島素大量的分泌，使血糖瞬間下降，血糖下降太多，就會感覺眩暈。另外巧克力含有大量的咖啡因，容易興奮神經(jīng)系統(tǒng)，可能出現(xiàn)焦慮、煩躁，也會引起內(nèi)分泌的波動。所以，來月經(jīng)期間，可以適當(dāng)?shù)某郧煽肆?，補(bǔ)充能量，補(bǔ)充體力，但是不能多吃的。在來月經(jīng)期間飲食方面也需要注意的，不要吃辛辣、寒涼的食物，否則會導(dǎo)致痛經(jīng)的。
  語音時長 01:09”
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2018-09-26 45586次

• 來月經(jīng)吃巧克力的危害
  來月經(jīng)期間，如果吃了多量的巧克力，由于巧克力含有大量的單糖，可以刺激胰島素大量的分泌，使血糖瞬間下降，血糖下降太多，就會感覺眩暈。另外巧克力含有大量的咖啡因，容易興奮神經(jīng)系統(tǒng)，可能出現(xiàn)焦慮、煩躁，也會引起內(nèi)分泌的波動。所以，來月經(jīng)期間，可以適當(dāng)?shù)某郧煽肆?，補(bǔ)充能量，補(bǔ)充體力，但是不能多吃的。在來月經(jīng)期間飲食方面也需要注意的，不要吃辛辣、寒涼的食物，否則會導(dǎo)致痛經(jīng)的。
  語音時長 01:09”
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2021-07-15 41117次

• 吃糯米的好處和壞處
  病情分析：適當(dāng)吃一些，具有補(bǔ)中益氣，健脾止瀉之功效，過量食用會導(dǎo)致不易消化，胃下垂患者可能會導(dǎo)致病情加重。糯米又稱稻米、江米、圓米，味甘，性溫，主要?dú)w脾、胃、肺經(jīng)。意見建議：平時應(yīng)適當(dāng)吃五谷雜糧，還有新鮮蔬菜和水果、堅(jiān)果、薯類、白肉、低脂奶等；適當(dāng)運(yùn)動，可以促進(jìn)胃腸道蠕動，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，避免抽煙飲酒，以及吃辛辣油膩食物。
  曾海 主任醫(yī)師重慶市北碚區(qū)中醫(yī)院

  2020-05-24 5004次

• 吃秋葵的好處和壞處
  秋葵中含有大量蛋白質(zhì)，脂肪等營養(yǎng)物質(zhì)，同時還含有鋅鐵等微量元素，營養(yǎng)價值相當(dāng)高。經(jīng)常使用可以提高人的免疫力。同時還具有治療咽喉腫痛，預(yù)防糖尿病，保護(hù)胃粘膜等作用。秋葵屬于偏寒性食物，如果天生體寒或者胃不太好的人，建議少食用。以防引起一系列并發(fā)癥。
  李梅 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-23 9102次

• 來月經(jīng)吃巧克力的好處和壞處
  月經(jīng)期間食用巧克力有一定的利弊。適量食用巧克力可以緩解經(jīng)期不適。巧克力中的糖分能夠快速提升血糖，為身體提供能量，有助于緩解經(jīng)期因失血帶來的疲勞感。同時，巧克力中的可可堿和咖啡因等成分能夠刺激大腦釋放內(nèi)啡肽，這種化學(xué)物質(zhì)能夠改善情緒，減輕經(jīng)期
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-12-10 0次

• 來月經(jīng)吃巧克力有什么好處和壞處
  一般情況下，來月經(jīng)吃巧克力的好處有緩解月經(jīng)期的疼痛、提升心情、補(bǔ)充能量等，來月經(jīng)吃巧克力的壞處有升高血糖、可能會導(dǎo)致水腫、對牙齒健康不利等。一、好處1、緩解月經(jīng)期的疼痛：巧克力中含有的鎂元素有助于緩解肌肉痙攣，一定程度上可減輕經(jīng)期疼痛。2、提升心情：巧克力中的色氨酸有助于大腦產(chǎn)生血清素，這是一種天然
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-12 0次