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      王建龍 副主任醫(yī)師
      北京醫(yī)院 | 泌尿外科

      經常手淫引起的性功能減退能恢復嗎

      當手淫變得頻繁甚至過度時,可能悄然間對我們的身體健康,尤其是性功能產生負面影響。那么,面對因經常手淫而引發(fā)的性功能減退,我們是否還能重拾健康與活力呢?本文將深入探討這一問題。

      對于大多數(shù)人來說,通過積極的調整,經常手淫引起的性功能減退通常能恢復。

      手淫過度可能會使性器官反復處于高度興奮狀態(tài),導致性神經疲勞和敏感性降低。但人體具有強大的自我調節(jié)能力,隨著減少或停止手淫行為,性神經會逐漸恢復正常的敏感性。

      另外,過度手淫可能會影響體內激素水平,如雄激素分泌可能會出現(xiàn)暫時的紊亂。然而,人體的內分泌系統(tǒng)具有自我平衡和調節(jié)的功能。當停止過度手淫行為后,內分泌系統(tǒng)會逐漸調整激素分泌,使其恢復到正常水平。

      在此期間,應該注意以下幾個方面,以促進身體恢復:

      1、適當運動

      2、調整作息

      記住,恢復之路可能充滿挑戰(zhàn),但只要我們有決心、有耐心,就一定能夠走出困境,迎接更加美好的未來。讓我們從現(xiàn)在開始,為自己的健康負責,為幸福的性生活努力!

      發(fā)布時間: 2024-09-29 6827次

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