鐵觀音通常不是涼性,也不是熱性,屬于一種平性。若有不適癥狀,建議及時就醫(yī)。
鐵觀音屬于一種常見的茶葉,其中含有豐富的茶多酚、氨基酸、維生素以及微量元素等多種對人體有益的成分,適當(dāng)?shù)氖褂描F觀音泡茶喝,可以為身體補(bǔ)充營養(yǎng),加快身體代謝速度。而且鐵觀音中還含有一定的咖啡堿,可以興奮中樞神經(jīng),在一定程度上起到提神醒腦的作用。涼性和熱性屬于中醫(yī)說法,而傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)認(rèn)為鐵觀音性質(zhì)平和,不具有輔助降火的作用,少量喝也不容易引起上火。所以,鐵觀音不是涼性,也不是熱性,而是平性。
雖然適當(dāng)喝鐵觀音對身體有好處,但是也不可以長期過量喝,以免刺激胃腸道,還可能會引起失眠,對身體造成不利影響。若自身存在失眠的情況,或者是患有消化道潰瘍,應(yīng)避免喝鐵觀音。