性激素包括雌激素、孕激素、雄激素，性激素過(guò)少可以通過(guò)飲食以及藥物的方式補(bǔ)救。
1、雌激素：
雌激素偏低，會(huì)直接影響女性月經(jīng)周期紊亂，可以多吃一些含有激素類(lèi)的食物，比如豆?jié){、黃豆、芝麻、葡萄等，來(lái)補(bǔ)充雌激素，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用醋酸甲羥孕酮片、結(jié)合雌激素片、尼爾雌醇片等藥物進(jìn)行治療，在日常生活中注意放松心情，壓力不要太大，保持心情愉悅。
2、孕激素：
孕激素過(guò)低，會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)周期縮短，懷孕后容易造成先兆流產(chǎn)的現(xiàn)象，平時(shí)可以多吃一些豆制品，比如豆干、豆皮、豆?jié){等，豆制品中含有豐富的大豆異黃酮，可以補(bǔ)充孕激素，必要的情況下，可以遵醫(yī)囑使用黃體酮膠丸、地屈孕酮片、左炔諾孕酮片等藥物進(jìn)行治療。
3、雄激素：
雄激素是由睪丸分泌，促進(jìn)男性器官發(fā)育，可以起到維持男性第二特征、生殖功能等作用，如果雄激素分泌過(guò)少，日常生活中可以多食用一些含鋅比較豐富的食物，比如牛肉、雞蛋、羊肉等，也可能是睪丸病變、垂體等原因?qū)е碌?，首先要查明病因，進(jìn)行針對(duì)性的治療。
在使用激素類(lèi)藥物的過(guò)程中，可能會(huì)出現(xiàn)惡心、皮疹等不良反應(yīng)，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物，不可盲目用藥。
