失眠是一種疾病。
失眠指的入睡困難、睡眠中易醒及早醒睡眠質(zhì)量低下、睡眠時間明顯減少，有嚴重的患者還徹夜不眠。長期失眠易引起心煩意亂、疲乏無力，甚至以頭痛、多夢、多汗、記憶力減退，還可引起一系列臨床癥狀，并誘發(fā)一些心身性疾病。
建議患者每天進行規(guī)律的體育鍛煉，增強體質(zhì)；睡前不暴飲暴食，不吃不容易消化的食物；避免壓力過大、營造舒適的睡眠環(huán)境、糾正不良的睡眠習慣等。
失眠是一種疾病嗎
孫永安主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科
2024-11-21458次
以上內(nèi)容僅供參考
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前列腺增生是一種疾病嗎其實前列腺增生和前列腺增生癥，是兩個概念，前列腺增生并不能說是一種疾病。臨床上前列腺增大，大部分患者都會有，但是他只要沒有出現(xiàn)癥狀，比如沒有出現(xiàn)排尿障礙，夜尿增多這些癥狀，我們并不認為它是一種疾病。即使前列腺長的再大，B超或者CT檢查前列腺的外徑，已經(jīng)超過一個鴨蛋大小了，我們?nèi)匀徊徽J為它是一個疾病。但是如果前列腺雖然長的可能，還是在正常范圍之內(nèi)，但是它已經(jīng)出現(xiàn)，進行性排尿困難、夜尿增多這些癥狀，那它同樣是一種疾病，它仍然成為前列腺增生癥。雖然它的前列腺增生的程度，可能并不十分嚴重，但是它其實已經(jīng)導致了，包繞的前列腺尿道這個部分，出現(xiàn)了梗阻的癥狀，我們?nèi)匀环Q為前列腺增生癥。
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李青
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2021-01-12 2504次
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周忠蜀
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2018-05-03 3864次
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失眠是一種疾病嗎偶爾失眠的話，不算是一種疾病。但是若是反復失眠、長時間失眠的話，就屬于一種疾病。失眠屬于睡眠障礙的范疇。失眠可以導致患者出現(xiàn)很多身體上的不適，比如說頭痛，頭昏沉，記憶力衰退，日間身體困乏無力等。有的患者還會出現(xiàn)自主神經(jīng)功能紊亂的癥狀，比如說心慌、發(fā)熱等，有的患者容易伴隨焦慮、抑郁等表現(xiàn)。所以失眠的患者建議應該盡早就醫(yī)，必要的時候，在大夫指導下調(diào)整藥物來進行干預治療。失眠患者在中醫(yī)上又稱之為不寐，所以患者也可以到中醫(yī)科進行就診，必要的時候也可以在中醫(yī)大夫指導下，調(diào)整中藥以及加用針灸、理療等來改善睡眠。患者平素也應該養(yǎng)成一個良好的作息規(guī)律，而且需要放松壓力，調(diào)節(jié)好情緒，好好的配合醫(yī)生的治療等。語音時長 01:16”
叢伶男
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失眠是一種病嗎是的，常年失眠會導致我們身體也免疫力下降，然后對各種疾病的抵抗力力減退、記憶力下降、植物神經(jīng)紊亂。除此之外還會影響我們的消化功能，使人過早的衰老壽命縮短。因此，如果失眠的話，我們要學會自我調(diào)節(jié)，比如睡前喝杯牛奶或者是用熱水泡泡腳，有助于睡眠。睡前可以放一些輕松的音樂，或者是做一些輕松放松的體操，睡前一定要避免飲用咖啡、濃茶等興奮性飲料。如果實在是還是不能改善睡眠的話，可以適當?shù)胤靡恍┲咚幬锉热绨⑵者騺觥⒌匚縻?、艾司唑侖等。平時不要熬夜，保持一顆積極的心態(tài)，然后加強體育鍛煉。情緒方面要放平和。語音時長 01:17”
劉琴
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張輝
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王海豐
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王曉彥
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王曉彥
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院
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