月餅吃多了可能會(huì)出現(xiàn)上火的癥狀。
月餅吃多了會(huì)上火嗎
王燕主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院中醫(yī)科
2021-11-189077次
月餅屬于一種烤制的食物，月餅內(nèi)的餡料有五仁、蓮蓉等，屬于熱量和糖分比較高的食物，如果一次性吃太多月餅就會(huì)出現(xiàn)上火的癥狀，引起口干舌燥、心煩盜汗等癥狀，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)導(dǎo)致牙齦腫痛、小便短赤等，并且月餅的脂肪量也比較高，如果經(jīng)常吃月餅還會(huì)導(dǎo)致脂肪在體內(nèi)堆積，出現(xiàn)長(zhǎng)胖的情況，還會(huì)對(duì)腸胃造成負(fù)擔(dān)，引起消化不良的癥狀。
如果吃了月餅后出現(xiàn)上火的情況，可以多喝一些溫開(kāi)水，保證飲水量的充足，能夠改善上火的癥狀，如果癥狀比較嚴(yán)重也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用牛黃清胃丸、黃連上清丸、三黃片等藥物，可以起到清熱瀉火的作用。
平時(shí)要注意清淡飲食，可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，比如蘋(píng)果、梨、黃瓜、西紅柿等，不要吃太多油膩的食物，比如燒烤、月餅、火鍋等。
以上內(nèi)容僅供參考
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01:00
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01:27
王燕
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