空腹吃冬棗會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生不利影響,輕則會(huì)出現(xiàn)消化不良和反胃的癥狀,嚴(yán)重者則會(huì)產(chǎn)生胃結(jié)石。原因主要有以下幾點(diǎn)。
空腹吃冬棗有什么影響
首先,冬棗外皮比較堅(jiān)硬,且含有大量不可溶的膳食粗纖維,而且空腹食用會(huì)刺激胃腸道,分泌過(guò)多的胃酸,冬棗中果膠與胃酸相遇則會(huì)對(duì)胃腸系統(tǒng)造成極大負(fù)擔(dān),最終導(dǎo)致消化不良。
其次,冬棗中含有豐富的糖類物質(zhì),空腹吃會(huì)刺激胃酸的分泌,而人體內(nèi)分泌的胃酸過(guò)多則會(huì)引起反胃現(xiàn)象。
最后,對(duì)于有胃酸反流病狀的人群,空腹吃冬棗非??赡軙?huì)造成腹脹,腹痛,惡心,嘔吐等臨床情況,也會(huì)造成不同程度的胃腸道的功能受損或胃腸道功能的損傷,時(shí)間長(zhǎng)了則會(huì)產(chǎn)生胃部結(jié)石。
所以空腹時(shí)最好不要食用冬棗,否則會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生不利影響。同時(shí),冬棗的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富是毋庸置疑的,在飯后適量食用的話,對(duì)人體也是有一定補(bǔ)益作用的。
以上內(nèi)容僅供參考
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