之前不打呼嚕的人突然開(kāi)始打呼嚕，可能是生理現(xiàn)象，也可能是病理現(xiàn)象。
之前不打呼嚕的人突然開(kāi)始打呼嚕
王世霞主治醫(yī)師
天津市腫瘤醫(yī)院急診科
2021-11-3013413次
1、生理現(xiàn)象：有可能就是喝了酒或者過(guò)度勞累，在睡覺(jué)的時(shí)候全身肌肉就會(huì)放松，咽喉部位的肌肉也會(huì)隨著變松，所以會(huì)導(dǎo)致氣道變窄，出現(xiàn)打呼嚕的現(xiàn)象，可以通過(guò)減肥和注意休息改善。
2、病理現(xiàn)象：扁桃體發(fā)炎會(huì)引起氣道變窄，出現(xiàn)打呼嚕的現(xiàn)象，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用青霉素或者頭孢等抗生素治療，也可以通過(guò)手術(shù)將扁桃體切除治療。鼻炎主要癥狀為鼻塞、鼻內(nèi)灼熱干癢、流清鼻涕、嗅覺(jué)減退等，在睡覺(jué)的時(shí)候，因?yàn)楸亲油獠粫常矔?huì)引起打呼嚕，可以通過(guò)使用激素類的藥物和抗組胺的藥物以及抗膽堿、減充血的藥物治療，比如布地奈德、西替利嗪、異丙托溴銨、羥甲唑啉等，還可以通過(guò)手術(shù)切除病灶治療。
平時(shí)需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持勞逸結(jié)合。
以上內(nèi)容僅供參考
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打呼嚕能治嗎煙酒是引起打鼾的主要因素，所以打鼾的人，如果癥狀很重的人，戒煙戒酒是一個(gè)主要的理由。吸煙以后會(huì)對(duì)鼻腔黏膜，口腔黏膜有刺激，局部會(huì)干燥，一些分泌物會(huì)在鼻腔，口咽部滯留，在氣流沖擊下，會(huì)出現(xiàn)局部鼾聲的癥狀。很多人會(huì)有體會(huì)，喝酒了以后，鼾聲如雷，就是因?yàn)榫凭淖饔?，?duì)中樞抑制的作用，會(huì)導(dǎo)致局部黏膜的松弛，會(huì)打鼾，會(huì)出現(xiàn)打呼嚕，甚至呼吸睡眠暫停綜合征，所以嚴(yán)重打鼾的病人，不建議喝酒。喝酒還有一個(gè)問(wèn)題，在酒醉的情況下，尤其鼾癥的病人，會(huì)出現(xiàn)胃腸食管反流，一旦喝酒喝醉了，又出現(xiàn)胃腸食物的反流，一旦出現(xiàn)了窒息、誤吸，那就是危及生命。打鼾的病人一定要注意肥胖，注意體重，適當(dāng)?shù)臏p肥，打鼾的患者，減肥一定是在健康的路上，呼吸睡眠暫停的人，會(huì)導(dǎo)致呼吸的暫停、缺氧、水腫，會(huì)加重打鼾，所以必須減輕體重。減輕局部的肥胖，對(duì)氣道的壓迫，才能改善你打鼾的癥狀。當(dāng)然，一些瘦人也會(huì)打鼾，一定要檢查一下，在整個(gè)的氣道有沒(méi)有問(wèn)題，不僅僅肥胖的因素，局部解剖的異常所導(dǎo)致的打鼾，會(huì)出現(xiàn)非肥胖的患者，但是肥胖一定是打鼾的，最主要的因素之一。如果工作太忙，癥狀不是太嚴(yán)重，出現(xiàn)打鼾的情況，打鼾加重的情況，換個(gè)姿勢(shì)，對(duì)你減輕打鼾會(huì)有幫助，比如說(shuō)側(cè)著睡覺(jué)，避免仰臥睡覺(jué)，很多人打鼾就會(huì)減輕，還有人在休息的時(shí)候，找到一個(gè)位置，比如說(shuō)枕頭的變化，會(huì)減輕打鼾的情況下，對(duì)大家也有幫助，所以睡姿是幫你減輕打鼾的，一個(gè)因素，但不是關(guān)鍵的因素，如果改善睡姿，打鼾非常嚴(yán)重，而且并不改善的情況下，仍需要盡快的看醫(yī)生。
03:07
蔣子棟
主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院
2020-04-13 6607次
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打呼嚕是不是病打呼嚕的人總是想問(wèn)，自己是單純的鼾癥，還是呼吸睡眠暫停綜合征，會(huì)不會(huì)要了自己的命。如果自己出現(xiàn)嚴(yán)重的睡眠打鼾，張嘴呼吸、嘴不能閉，甚至出現(xiàn)呼吸睡眠暫停，夜間需要憋醒的情況，需要去看專業(yè)的醫(yī)生，醫(yī)生是需要通過(guò)睡眠監(jiān)測(cè)的方法，發(fā)現(xiàn)病人晚上睡覺(jué)，呼吸暫停多少次，暫停多長(zhǎng)時(shí)間，有沒(méi)有缺氧，進(jìn)行綜合的科學(xué)判斷，給予科學(xué)的指導(dǎo)和引導(dǎo)治療。
01:01
蔣子棟
主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院
2020-04-13 7427次
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怎樣不打呼嚕有些人睡眠時(shí)容易出現(xiàn)打呼嚕及打鼾的情況，往往是由于睡眠姿勢(shì)不當(dāng)，床品不合適或者是過(guò)于肥胖，患有鼻部疾患導(dǎo)致。那么怎樣才能不打呼嚕呢？第一，選擇合適的床品，比如枕頭不能過(guò)高或矮。第二，選擇側(cè)臥，特別是右側(cè)臥，可以減輕心臟壓迫的負(fù)擔(dān)，也容易減少打呼嚕的情況。第三，對(duì)于患有鼻部疾患，如鼻炎、鼻甲肥大、鼻息肉的患者給予治療，必要時(shí)手術(shù)治療可以減輕打呼的情況。第四，對(duì)于過(guò)度肥胖的患者要給予減肥治療，減輕體重從而能減少打呼嚕的情況。第五，患有呼吸睡眠暫停綜合征的病人，也是建議積極的手術(shù)治療，從而減少睡眠時(shí)的打呼情況出現(xiàn)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:23”
王玲玲
副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院
2019-02-18 57033次
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怎么睡覺(jué)不打呼嚕睡覺(jué)打呼嚕主要就是由于鼻腔黏膜堵塞導(dǎo)致的，或者是由于氣管肥胖肥大導(dǎo)致的，屬于排氣不暢，這個(gè)時(shí)候可以換一個(gè)姿勢(shì)，睡覺(jué)的時(shí)候注意把頭部抬高一些。另外平時(shí)也可以適量的進(jìn)行戶外活動(dòng)，鍛煉身體，使身體內(nèi)的脂肪快速燃燒達(dá)到一個(gè)減脂減肥的效果。如果身體肥胖的患者很有可能會(huì)打呼嚕的情況比較嚴(yán)重，平時(shí)身體減肥成功以后打呼的癥狀就會(huì)減少。另外打呼嚴(yán)重的時(shí)候應(yīng)該要去醫(yī)院檢查一下，然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行能打通的鼻咽部的通道。打呼嚕的患者能夠通過(guò)鼻腔進(jìn)行正常的呼吸和正確的呼吸，這樣打呼嚕的癥狀就會(huì)減輕。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
黃萍
主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院
2019-03-09 15722次
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怎么不打呼嚕病情分析：打呼嚕在臨床上稱為鼾癥，治療打呼嚕的方法有：第一、減肥控制體重。第二、戒煙戒酒。第三、調(diào)整睡姿，側(cè)臥位或者俯臥位。第四、做手術(shù)。第五、戴呼吸機(jī)睡覺(jué)。意見(jiàn)建議：鼾癥對(duì)身體危害極大，時(shí)間長(zhǎng)了可以導(dǎo)致高血壓、高血脂、甚至睡眠呼吸暫停綜合征，嚴(yán)重者會(huì)導(dǎo)致心腦血管疾病，所以建議及時(shí)去醫(yī)院耳鼻喉科就診，根據(jù)病因確定相應(yīng)的治療方案。
李偉才
副主任醫(yī)師南華大學(xué)附屬第三醫(yī)院
2020-06-09 2002次
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怎樣不打呼嚕病情分析：出現(xiàn)了打呼嚕的現(xiàn)象，原因是有很多的，需要找到具體的病因來(lái)進(jìn)行針對(duì)性的治療。意見(jiàn)建議：最常見(jiàn)的原因是發(fā)生了一些腺樣體的肥厚，做一下咽喉部的平片檢查，往往是可以確診的。如果確實(shí)存在腺樣體的肥厚，而且情況比較嚴(yán)重，盡早的進(jìn)行手術(shù)治療效果才是比較好的，如果是肥胖導(dǎo)致的打呼嚕，需要進(jìn)行減肥的治療。
王陽(yáng)陽(yáng)
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2019-04-05 2101次
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之前不打呼嚕的人突然開(kāi)始打呼嚕之前不打呼嚕的人突然開(kāi)始打呼嚕，可能是由多重因素導(dǎo)致的，以下是一些可能的原因：首先，體重的增加可能會(huì)導(dǎo)致氣道狹窄，進(jìn)而引發(fā)打呼嚕。當(dāng)人體重增加時(shí)，氣道周圍可能會(huì)堆積更多脂肪，導(dǎo)致氣道變窄，氣流通過(guò)時(shí)產(chǎn)生渦流和振動(dòng)，從而產(chǎn)生鼾聲。其次，生活方
郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院
2024-08-20 0次
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打呼嚕的人怎么才能不打呼嚕打呼嚕是許多人睡眠時(shí)的常見(jiàn)現(xiàn)象，它不僅影響睡眠質(zhì)量，還可能是潛在健康問(wèn)題的信號(hào)。要減少或消除打呼嚕，可以從以下幾個(gè)方面著手：1、改善生活方式是關(guān)鍵。肥胖是打呼嚕的一個(gè)重要原因，因?yàn)轶w重過(guò)重可能導(dǎo)致氣道狹窄。因此，通過(guò)合理飲食和規(guī)律運(yùn)動(dòng)來(lái)減輕
郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院
2024-09-06 0次
