坐車(chē)久了下車(chē)時(shí)腳踩地很疼考慮是正?，F(xiàn)象、缺鈣、足底筋膜炎、跟腱炎、骨刺等原因引起的，可以通過(guò)藥物治療的方式進(jìn)行治療，身體出現(xiàn)異常癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
1、正?，F(xiàn)象：
在坐車(chē)時(shí)如果保持不良的姿勢(shì)，則會(huì)影響腳部的血液循環(huán)，導(dǎo)致局部淤血，下車(chē)時(shí)腳踩地后便會(huì)出現(xiàn)腳部疼痛的癥狀。一般為正常現(xiàn)象，不需要進(jìn)行特殊治療，加強(qiáng)活動(dòng)后，癥狀可自行緩解。
2、缺鈣：
如果患者體內(nèi)缺鈣，便會(huì)導(dǎo)致骨密度降低，容易引起腳部骨質(zhì)疏松，出現(xiàn)腳踩地時(shí)腳部疼痛的癥狀。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服蠔貝鈣片、葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣D3咀嚼片等藥物進(jìn)行治療，建議在晚上服用鈣劑，有利于機(jī)體對(duì)鈣的吸收。
3、足底筋膜炎：
足底筋膜炎通常是由于走路或跑步時(shí)，足底的肌肉及筋膜受到反復(fù)過(guò)度的牽拉而引起的炎癥，發(fā)生炎癥后，容易導(dǎo)致筋膜水腫，腳踩地時(shí)對(duì)筋膜部位的神經(jīng)造成刺激，便會(huì)引起疼痛。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服對(duì)乙酰氨基酚片、醋酸潑尼松片、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物進(jìn)行治療，藥物應(yīng)用溫水送服，不可以用濃茶送服。
4、跟腱炎：
通常是跟腱反復(fù)劇烈拉伸后產(chǎn)生的勞損性損傷，患者一般會(huì)出現(xiàn)腳跟上方疼痛、腫脹、僵化等癥狀，腳部著地后，容易引起疼痛?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下口服塞來(lái)昔布膠囊、布洛芬緩釋片、吲哚美辛膠囊等藥物進(jìn)行治療，服用藥物后，應(yīng)多喝一些水，有利于機(jī)體對(duì)藥物的吸收。
5、骨刺：
骨刺是骨組織在自我修復(fù)過(guò)程中形成的骨相突起，也被稱(chēng)為骨贅，坐車(chē)時(shí)，骨刺不會(huì)對(duì)腳部神經(jīng)造成刺激，當(dāng)腳踩地時(shí)，骨刺則會(huì)對(duì)腳部的神經(jīng)造成刺激，從而引起疼痛?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用醋酸潑尼松片、甲潑尼龍片、醋酸地塞米松片等藥物進(jìn)行治療，能夠起到消炎、緩解疼痛的作用，服用藥物期間不可以吃辣椒、麻辣火鍋等辛辣刺激的食物，以免降低藥物的藥效。
在日常生活中，患者應(yīng)加強(qiáng)足部保暖，避免足部受涼，適當(dāng)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，有利于身體健康。
