首先,無論是減肥期間還是正常期間,都是不可以喝白酒的。白酒含有大量的酒精,對胃黏膜的刺激感是特別強的,很容易導致一些胃炎,胃潰瘍的發(fā)生,很容易導致營養(yǎng)不良的現(xiàn)象發(fā)生。所以,減肥期間本來吃的就比較少,運動量比較多,再喝白酒很容易導致營養(yǎng)不良的發(fā)生,甚至導致胃出血的發(fā)生,是非常不好的。所以,減肥期間是絕對不可以喝白酒的。
而且白酒對于肝腎功能都具有一定的損傷,尤其容易導致肝臟的損傷,引發(fā)一些肝功能的異常,很有可能會導致食欲的下降,或者是其它嚴重的后果。減肥期間最好不要喝白酒是比較好的,無論是白酒,紅酒或者啤酒最好都不要喝。減肥期間一定要吃的簡單,清淡,容易消化,多吃一些新鮮的水果和蔬菜,少吃一些比較油膩,或者淀粉、糖分含量比較高的食物,是有助于減肥的。適量的運動,對于減肥的幫助更加好一些。