中老年人手抖可能是精神刺激、低血糖、甲狀腺功能亢進(jìn)癥、帕金森病、癲癇等原因引起，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療。
1、精神刺激：
由于生活壓力和工作壓力大，導(dǎo)致精神過(guò)度緊張、焦慮，導(dǎo)致自主神經(jīng)功能紊亂，從而會(huì)引起手發(fā)抖。建議通過(guò)閱讀、聽(tīng)音樂(lè)、慢跑等方式進(jìn)行情緒緩解。
2、低血糖：
由營(yíng)養(yǎng)攝入不足引起，由于血液中的血糖偏低，導(dǎo)致交感神經(jīng)過(guò)度興奮，引起腎上腺素的分泌增多，會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)手抖的癥狀。建議服用一些補(bǔ)充糖分的食物，比如奶油蛋糕、南瓜、紅薯等。
3、甲狀腺功能亢進(jìn)癥：
由遺傳因素和分泌甲狀腺激素增加所致，導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮增強(qiáng)，引發(fā)手部肌肉顫抖，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用丙硫氧嘧啶片、甲巰咪唑片、卡比馬唑片等藥物治療。
4、帕金森病：
一般由遺傳因素和神經(jīng)系統(tǒng)老化等原因?qū)е拢竽X多巴胺神經(jīng)元的異常凋亡，可能會(huì)導(dǎo)致手抖?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用鹽酸苯海索片、鹽酸金剛烷胺片、左旋多巴片等藥物進(jìn)行治療。
5、癲癇：
由于患者神經(jīng)元過(guò)度放電，引起的短暫性腦功能障礙，腦神經(jīng)無(wú)法獨(dú)立控制手部肌肉時(shí)，患者會(huì)出現(xiàn)手抖。可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用癲癇康膠囊、丙戊酸鈉片、卡馬西亞片等藥物治療。
在日常生活中，應(yīng)保持心情愉悅，注意日常飲食習(xí)慣，多吃清淡食物，比如小米粥、山藥、南瓜等。
