懷孕時(shí)間一般是從末次月經(jīng)開(kāi)始的一天開(kāi)始計(jì)算的。
對(duì)于平素月經(jīng)周期大約在28天的女性來(lái)說(shuō)，懷孕的第一天大多要比排卵早14天，比受精卵著床的時(shí)間大約要早三周左右，主要是為了方便進(jìn)行預(yù)產(chǎn)期、孕周的核算而制定，是一種公認(rèn)的計(jì)算方法，因此懷孕時(shí)間一般是從末次月經(jīng)第一天開(kāi)始算起，大約280天就是預(yù)產(chǎn)期，也就是孕40周，而四個(gè)孕周為一個(gè)孕月計(jì)算，就是懷胎十月的由來(lái)，但是部分女性由于卵巢功能差、內(nèi)分泌失調(diào)、月經(jīng)周期不太規(guī)律、排卵提前或退后等情況，此時(shí)用上述方法計(jì)算懷孕日期并不準(zhǔn)確，就需要就診，結(jié)合B超檢查結(jié)果進(jìn)行綜合分析，以確定懷孕的時(shí)間。
在懷孕期間需要注意休息，避免勞累，飲食需要清淡，營(yíng)養(yǎng)均衡，可以吃一些富含維生素的食物，如菠菜、火龍果、西紅柿、草莓等，還要吃一些高蛋白食物，如魚肉、雞胸肉、牛肉等，避免進(jìn)食辛辣刺激的食物，如辣椒、芥末、生姜等，還要避免油膩生冷的食物攝入，如炸雞，雪糕等，同時(shí)需要遵醫(yī)囑定期產(chǎn)檢，有不適癥狀，及時(shí)就診。
