肩膀經常酸痛可能由肩周炎、肩袖損傷、頸椎病等因素引起，可根據(jù)具體情況在醫(yī)生指導下針對治療。
1、肩周炎：
主要發(fā)生在50歲以上的老年人，是一種自限性疾病，通常與過度緊張或緊張等因素有關，會導致肩關節(jié)疼痛，嚴重時會導致肩關節(jié)各個方向的活動受限。肩周炎通常肩部疼痛明顯，活動受限，如果疼痛劇烈可遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚、阿司匹林等治療。另外，肩周炎的癥狀可以通過熱敷、運動等物理手段來緩解。
2、肩袖損傷：
肩部遭受急性創(chuàng)傷時可能導致肩袖損傷，導致肩部疼痛、腫脹，肩部活動受限。對于肩袖表面的輕微磨損，可以進行保守治療，如鍛煉肩袖肌肉和肩部周圍的力量，改善肩部周圍的循環(huán)。
3、頸椎病：
比如神經根型頸椎病，由于會壓迫神經根，可引起肩部放射性疼痛，并伴有上肢放射性疼痛、上肢麻木等癥狀，如果手臂麻木，可遵醫(yī)囑口服滋養(yǎng)神經的藥物，如甲鈷胺分散片、維生素B6、B族維生素等。
除了以上情況還可能是肩部肌肉中乳酸堆積造成的，通常休息后可以緩解。建議患者平時注意休息，避免久坐或劇烈活動，以免加重肌肉勞損，其次，肩關節(jié)應保持溫暖，以避免感冒和病情加重。
