純天然的酵素對身體的好處有很多，喝酵素一般也有一定的說明，比如酵素原液一天兩次即可，酵素粉和酵素片可以一天三次。酵素什么時候喝最好呢？
早上或者餐后服用，酵素主要是通過腸胃蠕動，增進排泄達到減肥瘦身的目的，比如，果蔬酵素粉營養(yǎng)師就建議在餐后進行攝入，減少腸胃吸收，促進腸道排便，雙管齊下來達到目的。早晚空腹20~30毫升可緩解疲勞，精神充沛，提高免疫力。
酵素液什么時候喝最好
張媛媛副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院消化內(nèi)科
2021-12-204593次
以上內(nèi)容僅供參考
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01:25
趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-08-02 14503次
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益母草什么時候喝最好益母草我們一般都用于治月經(jīng)不調(diào)，還有流產(chǎn)以后，可能排瘀血要用一些益母草，如果月經(jīng)不調(diào)和痛經(jīng)的人，建議你是在，上次來月經(jīng)后的十天以后開始喝，尤其痛經(jīng)的婦女，你要提前喝的時候，可能它溫陽補腎，能夠溫暖子宮，可以讓子宮比較舒服一些，那么下次來月經(jīng)，就痛經(jīng)癥狀會緩解，而且它讓血液循環(huán)豐富，能夠讓月經(jīng)量少的人，變得月經(jīng)量稍多一些，所以至少應(yīng)該在，來月經(jīng)期十天就應(yīng)該吃上，如果要是早孕流產(chǎn)的這些病人，就是做完人工流產(chǎn)藥流以后，可能就及時地吃，一般都是吃一周左右，幫助排瘀血。
01:14
劉晨
副主任醫(yī)師北京清華長庚醫(yī)院
2018-12-29 111819次
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酵素液什么時候喝最好純天然的酵素對身體的好處有很多，喝酵素一般也有一定的說明，比如酵素原液一天兩次即可，酵素粉和酵素片可以一天三次。酵素什么時候喝最好呢？早上或者餐后服用，酵素主要是通過腸胃蠕動，增進排泄達到減肥瘦身的目的，比如，果蔬酵素粉營養(yǎng)師就建議在餐后進行攝入，減少腸胃吸收，促進腸道排便，雙管齊下來達到目的。早晚空腹20~30毫升可緩解疲勞，精神充沛，提高免疫力。語音時長 1:22”
侯秀峰
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-12 43224次
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張楠
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-31 4778次
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酵素粉什么時候喝減肥酵素粉一般在飯前半個小時服用，對于減肥效果是比較好的，酵素可以是先調(diào)理身體的吸收和代謝功能，可以幫助食物的消耗，減少食物的吸收。此外，酵素富含纖維素，可以增加飽腹感，減少食物的攝入量，對于減肥效果會更好一些。
王陽陽
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-02-11 3605次
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張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2018-11-28 5902次
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聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2024-11-08 0次
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酵素梅什么時候吃效果最好沒有酵素梅什么時候吃效果最好的說法，通?？梢栽陲埱鞍雮€小時吃。酵素梅主要原料是由青梅發(fā)酵而成的，有豐富的膳食纖維、氨基酸和多種微量元素，食用后可以增加食欲、消除疲勞，具有輔助治療便秘、安神解郁的功效。由于酵素梅中含有豐富的膳食纖維，可以加快胃腸蠕動的速度，促進消化，幫助快速排便。便秘患者也可以適當(dāng)吃
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-02-21 2716次
