對于痛風石的預防要做到積極控制血尿酸,在醫(yī)生的指導下進行降尿酸治療。生活上面注意避免肥胖,勞累,濕冷的環(huán)境。飲食控制方面要注意避免高嘌呤飲食,少吃動物內(nèi)臟,海鮮,肉湯,另外要多吃一些水果,特別是櫻桃,多吃一些蔬菜,比如白菜、黃瓜等,補充維生素成分。
另外要嚴格的戒酒,尤其是啤酒,要注意大量飲水,每天飲水量在兩千到三千毫升,有利于尿酸的排泄,要保持理想的體重,適當?shù)倪\動,比如說慢跑,快走,游泳,騎自行車,這樣來鍛煉身體,增強體質(zhì)。慎重應(yīng)用一些利尿藥物,比如速尿,雙氫克尿噻等,要監(jiān)測血尿酸,血沉,c反應(yīng)蛋白,腎功這些指標,另外平時要注意預防控制,高血脂,糖尿病,動脈硬化,冠心病等。