老人吃柿子是否會便秘,要根據(jù)具體情況來判斷,老人少量吃柿子,通常不會便秘,但如果過量吃柿子,則會誘發(fā)便秘。如果老人在吃柿子后誘發(fā)了便秘,需要及時就醫(yī)治療。
1、不會便秘:
柿子是日常生活中常見的水果,其中的維生素以及膳食纖維含量較為豐富,老人適量吃柿子,可以為機體補充所需的營養(yǎng),而且還能夠促進胃腸道蠕動,適量吃柿子能夠促進大便排出,并不會誘發(fā)便秘。
2、會便秘:
如果老人經(jīng)常過量吃柿子,通常會加重胃腸道的負擔,如果再加上運動量不足,會使食物在腸道內(nèi)過度堆積,容易誘發(fā)排便不暢、排便困難、便秘的癥狀。如果出現(xiàn)了便秘,可以在醫(yī)生指導下口服麻仁潤腸丸、通便靈膠囊、番瀉葉顆粒等藥物治療。
老人在平時應注意三餐飲食定量,不可以暴飲暴食,在身體允許的情況下,可以適量的活動,對自身健康有好處。