后八是指月經(jīng)干凈后。
在月經(jīng)干凈后八天內都屬于安全期,在此期間同房受孕的幾率是比較低的。但是也不是絕對的,如果男女雙方不想要孩子,在同房時一定要采取必要的避孕措施,可選擇避孕套,避孕環(huán)等。另外女性已經(jīng)養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,每天用溫清水清洗外陰。在月經(jīng)期間建議女性養(yǎng)成良好的飲食習慣,適當?shù)亩喑砸恍┬迈r的蔬菜和水果,不吃些辣刺激性的食物,不吃生冷過硬的食物,同時也要注意天氣的變化,避免著涼和淋雨等。