焦慮癥是屬于一種心理障礙，也是一種神經癥，主要是由于心情持續(xù)緊張引發(fā)的，癥狀表現也主要是持續(xù)的心情緊張，坐立難安，進而會伴有一些身體自主神經系統(tǒng)功能的癥狀，比如說心慌，心跳加速，容易發(fā)抖，容易多汗，容易腹痛，腹瀉，食欲下降等表現，由于焦慮癥本身就是一種神經癥，所以會引起肋間神經痛的，通常會出現持續(xù)胸悶進而伴有肋間神經痛。
焦慮癥會引起肋間神經痛嗎
李紅冬副主任醫(yī)師
深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務中心全科
2019-08-2810203次
概述：
治療原則和用藥：
針對焦慮癥主要是采取用藥來幫助調節(jié)大腦遞質，改善情緒以及進行心理治療，調節(jié)認知和心理放松來改善。通常是需要結合上述心理和藥物兩種方式同時進行治療才能夠在短期內看到良好的效果。治療原則通是需要保證早期治療，用藥也需要保證足量足療程。常用心理治療方法包括認知行為療法和放松訓練，常用藥物主要是苯二氮卓類藥物。
日常注意事項：
焦慮癥患者日常應該做到以下幾個方面，來幫助緩解焦慮：
1、加強運動，可以選擇患者比較擅長的或者是有愉悅感的運動，比如說舞蹈，游泳，瑜伽，集體性的活動，比如說足球等方式。
2、焦慮癥患者需要學會多找人傾訴，或者是記錄自己的焦慮感受，分析一下引發(fā)焦慮的認知思維，進行自我調整改善。
3、焦慮癥患者飲食方面需要多補充高蛋白的食物以及多補充b族維生素，可以多吃瘦肉類，蛋類，奶類，以及一些粗糧類，比如說燕麥片，薯類。
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李紅冬
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李紅冬
副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務中心
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