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    1. 概述:

      青春痘是痤瘡的常見名稱,它有很多因素,主要是內(nèi)部和外部因素。內(nèi)部因素的第一個(gè)原因是遺傳因素,痤瘡具有一定的遺傳性。如果父母雙方都有油性皮膚或混合性皮膚,在之前緩過青春痘的,子女患痤瘡的幾率會明顯的增加。

      另一種是內(nèi)分泌因子,青春期后雄激素增加,刺激皮脂腺分泌過多,皮脂分泌過多阻塞毛孔會出現(xiàn)面部痤瘡,而皮脂腺部分區(qū)域,如前胸部、背部也容易痤瘡損傷。

      然后就是外部原因,這是一些外部刺激因素。還有是飲食的影響,通常喜歡辣的、甜的、油膩的食物會誘發(fā)痤瘡。

      治療方法:

      如何治療痤瘡:

      1、皮膚清理工作應(yīng)該到位。很多有痘痘的朋友都會買祛痘或控油洗面奶,覺得做好控油,去除面部灰塵等污垢可以去除粉刺,洗臉一天幾次,實(shí)際這會損傷面部皮膚,所以最好不要使用這種洗面奶。最好使用清潔保濕效果。

      2、保持良好的飲食習(xí)慣。日常生活中良好的飲食習(xí)慣也是必不可少的,少吃脂肪和糖類食物,少吃油炸食品和洋蔥、大蒜、辣椒等刺激性食物,多吃蔬菜、水果,防止便秘和消化不良。這些必須要注意,良好的飲食和生活習(xí)慣是必不可少的,以便擁有更好的皮膚。

      3、要保持充足的睡眠,每天應(yīng)養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣,多喝水,保持心情愉快。只有保證良好的工作習(xí)慣才不會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),從而防治痤瘡,所以良好的生活習(xí)慣也是生活中必不可少的。

      飲食注意:

      首先,要注意飲食,多吃甜食,海鮮,動(dòng)物脂肪和刺激性食物,多吃蔬菜,水果,平日多飲水,保持良好的腸胃功能。

      其次要注意自我護(hù)理,不要用手揉或擠,避免使用皮質(zhì)類固醇,常用溫水,含硫磺的肥皂或其他抗脂質(zhì)和抗炎物質(zhì)來洗凈患處。

      以上內(nèi)容僅供參考

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