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    1. 概述:

      老年病是指人在老年期所患的疾病,與人體衰老有關(guān),有年齡特點(diǎn),多發(fā)生于老年人。常見疾病有,高血壓,冠心病,糖尿病,高尿酸血癥,慢性支氣管炎,腦血栓,腦梗,老年性白內(nèi)障,老年骨質(zhì)疏松癥,高脂血癥,頸椎病,前列腺增生等,都屬于老年病。由于老年人機(jī)體衰老,再加上有基礎(chǔ)疾病,所以患病后,治療要綜合考慮,主要是控制病情進(jìn)展,對(duì)癥治療,減輕病情,缺乏特效治療。因此防治老年病尤為重要,主要措施有,督促老年人進(jìn)行體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),增加機(jī)體免疫力,促進(jìn)機(jī)體康復(fù),同時(shí)注意合理膳食,減少誘發(fā)因素。

      相關(guān)知識(shí):

      老年人為了預(yù)防老年病,飲食方面更要注意,盡量做到飲食均衡,避免暴飲暴食,少量多餐,特別是糖尿病病人,尤其注意熱量控制,不節(jié)食,不過度進(jìn)餐。每天可以四餐,五餐,每餐只吃八分飽。進(jìn)食低脂肪,高蛋白質(zhì),低膽固醇,低鹽飲食,多吃維生素,纖維素含量高的食物,促進(jìn)機(jī)體排泄,保持大便通暢,避免發(fā)生便秘癥狀,防止發(fā)生腸道疾病。特別注意少進(jìn)食糖分高的食物,因?yàn)殡S著年齡增長(zhǎng),糖代謝會(huì)有所降低,所以要少進(jìn)食含糖高食物。

      常識(shí):

      1.老年人平時(shí)注意休息,避免勞累,避免熬夜。

      2.避免情緒過于激動(dòng),防止血壓增高,保持情緒穩(wěn)定。

      3.避免飲酒,戒煙,避免吸二手煙。

      以上內(nèi)容僅供參考

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