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    1. 概述:

      回旋肌是三層橫突棘肌中最深的一層,附著在所有胸椎和第7頸椎上,其主軸密度較高,可以調(diào)節(jié)身體的精細(xì)運(yùn)動(dòng)。

      回旋肌位置圖

      位置:

      回旋肌在人體中是一群非常短的肌肉,分為長(zhǎng)回旋肌和短回旋肌,長(zhǎng)、短回旋肌均起自每節(jié)胸椎的橫突,其不同之處在于,長(zhǎng)回旋肌止于起點(diǎn)以上2個(gè)椎骨的棘突,而短回旋肌止于起點(diǎn)上方錐骨的棘突。

      主要作用:

      回旋肌屬于橫突肌肌群,可連接不同椎體的橫突和棘突,而在脊柱活動(dòng)時(shí),這群肌肉可以協(xié)同穩(wěn)定和控制各個(gè)椎體,對(duì)于人體脊柱的活動(dòng)以及脖子的活動(dòng)有著較為重要的作用。

      注意事項(xiàng):

      在日常生活中要注意保護(hù)好回旋肌,如果回旋肌出現(xiàn)病變會(huì)誘發(fā)組織慢性損傷,所以在平時(shí)要注意避免脊柱和肩周劇烈活動(dòng)。

      以上內(nèi)容僅供參考

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