分離焦慮期的三個(gè)階段，通常包括反抗階段、失望階段、超脫階段。
1、反抗階段：分離焦慮期是孩子離開親人時(shí)所出現(xiàn)的消極的情緒體驗(yàn)，如果孩子長大的過程中，身邊長期固定陪伴的某個(gè)家人突然離開，會(huì)使孩子缺乏安全感。孩子會(huì)通過喊叫、哭鬧、摔打等方式來表達(dá)情緒，通過反抗的情緒表達(dá)不滿。
2、失望階段：當(dāng)孩子表達(dá)情緒過后，依然無法得到滿足，內(nèi)心就會(huì)產(chǎn)生失望的感覺，依然會(huì)哭泣，斷斷續(xù)續(xù)的吵鬧，不愿理睬他人，表情遲鈍。
3、超脫階段：當(dāng)孩子哭鬧過后發(fā)現(xiàn)沒有解決問題，就會(huì)逐漸接受他人的照料，開始正常的活動(dòng)，比如玩玩具、吃零食等，逐漸接受新環(huán)境的變化，再次看到親人時(shí)，又會(huì)表現(xiàn)出悲傷的表情。
大多數(shù)的分離焦慮期會(huì)出現(xiàn)在幼兒斷奶、上幼兒園、上小學(xué)等階段，建議家長給予孩子充足的安全感，當(dāng)需要離開時(shí)提前做好心理建設(shè)，有助于幫助孩子順利度過分離焦慮期。
