正骨需要注意靜養(yǎng)、避免勞累以及改變不良的生活和工作習慣等。
1、注意靜養(yǎng):正骨是中醫(yī)骨傷科常見的一種治療手段,用以治療骨折、脫臼等骨傷疾病,正骨是傳統(tǒng)中醫(yī)的一種治療方法,是通過推拿按拽等一些手法來進行治療,對于骨折脫臼錯位都有很好的治療效果,不僅可以降低人們的疼痛感,同時還可以讓骨骼在最快的時間內(nèi)長好,正骨患者需要注意靜養(yǎng),正骨的患者最好堅持仰臥姿勢休息,因為仰臥能使脊椎保持直立狀態(tài),能有效避免因正骨而導致的脊椎再次緩慢錯位。
2、避免勞累:正骨的患者要避免勞累,避免從事體力勞動,不負重,不要急于上班干活,以免病情加重。
3、改變不良習慣:正骨的患者要改變以前不良的生活或者工作習慣,不可以長期保持一個姿勢不動,要養(yǎng)成良好的習慣,有助于后期的愈合。