睡覺磨牙可根據(jù)誘發(fā)的因素進(jìn)行針對(duì)性治療,比如牙齒咬合不好引起的可以通過矯正牙齒治療,寄生蟲因素引起的,可以通過使用藥物治療等。
1、牙齒咬合不好:牙齒咬合不好是晚上睡覺磨牙的一個(gè)主要因素,可以通過矯正牙齒改善,矯正牙齒的時(shí)候可以選擇配戴合適的牙套,比如隱形牙套、金屬牙套。
2、寄生蟲:人體內(nèi)常見的寄生蟲就是蛔蟲,蛔蟲產(chǎn)生的毒素容易刺激神經(jīng),會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)興奮度增高,因此在晚上睡覺的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)磨牙現(xiàn)象,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用阿苯達(dá)唑片或者伊維菌素片治療。
平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,保持作息規(guī)律,保證充足的睡眠,合理飲食,并且要注意飲食衛(wèi)生,做到飯前便后洗手,盡量少吃生冷的食物,比如刺身、生菜等,可以定期到醫(yī)院體檢,及時(shí)了解自身的健康狀況。