一般運動能起到輔助健脾的作用,但嚴重的患者還需要服用藥物治療。
運動的方法比較多,常見的運動一般有跑步、跳繩、打乒乓球、踢足球、游泳等,在運動的過程中可以促進腸胃蠕動,增強脾胃的運化功能,還能夠改善脾虛的癥狀,從而達到健脾的效果,而且每天堅持運動鍛煉,可以促進身體血液循環(huán),使體內新陳代謝速度加快,對增強身體免疫能力有一定的幫助。但是通過運動健脾只可以起到輔助效果,如果脾虛的情況比較嚴重,在運動的同時還需要服用藥物治療,常見的藥物一般有健脾丸、參苓白術顆粒、附子理中丸等。服用藥物以后可以使身體不適的癥狀得到緩解,還可以使脾虛的情況得到改善。
服用藥物以后不可以喝酒,也不可以吃辣椒、大蒜等刺激性的食物,以免影響到疾病恢復的效果。