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    1. 一周歲寶寶吃谷物如米粥、米飯,水果如蘋(píng)果,蔬菜如白菜,肉類(lèi)如魚(yú)肉等輔食好。

      一周歲寶寶的三餐食譜非常豐富,肉、菜、蛋、水果都可以吃,而且應(yīng)盡可能豐富一周歲寶寶的食物品種。

      1、谷物:一周歲寶寶的輔食,可以吃米粥、米飯、爛面條、小饅頭等,都是比較好的選擇。

      2、水果:一周歲寶寶的輔食,可以吃蘋(píng)果、香蕉、獼猴桃、草莓等,都是比較好的選擇。

      3、蔬菜:一周歲寶寶的輔食,可以吃白菜、土豆、西紅柿、黃瓜等,都是比較好的選擇。

      4、肉類(lèi):一周歲寶寶的輔食,可以吃魚(yú)肉、瘦的牛肉、羊肉、雞肉等,都是比較好的選擇。

      對(duì)于一周歲寶寶而言,家長(zhǎng)需要合理搭配膳食,保證一周歲寶寶營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)攝入均衡,有助于身體的生長(zhǎng)發(fā)育,同時(shí)需幫助一周歲寶寶養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。

      以上內(nèi)容僅供參考

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