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      徐彥春 副主任醫(yī)師
      解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)940醫(yī)院 | 皮膚性病科

      鼻梁上有橫紋怎么回事?一文準(zhǔn)確判斷!

      ??鼻梁上有橫紋,指的是在鼻梁部位出現(xiàn)的橫向紋路,這些紋路通常會(huì)影響面部美觀,那么鼻梁橫紋出現(xiàn)的原因有哪些呢?

      ??鼻梁上有橫紋的可能原因有哪些?

      ??表情習(xí)慣:頻繁皺眉、抬眉等表情動(dòng)作,會(huì)使鼻梁部位的皮膚反復(fù)折疊,表情肌在收縮和舒張過(guò)程中不斷牽拉皮膚,長(zhǎng)期下來(lái),皮膚的彈性纖維受損,逐漸失去彈性,無(wú)法恢復(fù)到原本平整的狀態(tài),從而形成橫紋。

      ??皮膚衰老:隨著年齡增長(zhǎng)皮膚中的膠原蛋白和彈性纖維逐漸流失,皮膚的新陳代謝減緩,保濕能力下降。鼻梁部位的皮膚也不例外,開(kāi)始變得松弛、干燥,缺乏彈性,難以維持緊致光滑的狀態(tài),于是橫紋就慢慢顯現(xiàn)出來(lái)。

      ??長(zhǎng)期缺水:日常飲水不足會(huì)導(dǎo)致身體及皮膚處于缺水狀態(tài),皮膚缺乏水分,角質(zhì)層的含水量降低,就會(huì)變得干燥、粗糙,彈性減弱,更容易出現(xiàn)皺紋,包括鼻梁上的橫紋。

      ??鼻梁上有橫紋的日常護(hù)理措施有哪些?

      ??表情管理:每天花10分鐘進(jìn)行表情訓(xùn)練,對(duì)著鏡子控制皺眉、抬眉動(dòng)作,減少不必要的表情。

      ??面部瑜伽:每周進(jìn)行3-4次面部瑜伽,如用手指輕輕提拉鼻梁兩側(cè)皮膚,每次5-10分鐘。

      ??飲食調(diào)理:每周吃3-4次富含膠原蛋白食物,如豬蹄、魚(yú)、蝦等。

      ??關(guān)于防止鼻梁上橫紋進(jìn)一步加重的常見(jiàn)方法,可以參考圖片!希望大家重視這些細(xì)節(jié),從生活點(diǎn)滴入手,呵護(hù)好自己的身體和皮膚。

      發(fā)布時(shí)間: 2025-02-19 30次

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