肺腎陰虛患者可以通過(guò)調(diào)整飲食、規(guī)律作息、保持良好心態(tài)、應(yīng)用藥物、針灸等方式調(diào)理好。一旦患病，建議及時(shí)就醫(yī)。
1、調(diào)整飲食：
患者在飲食方面可以吃一些甘涼滋潤(rùn)的食物，比如鴨肉、百合、枸杞、桑葚以及芝麻等。但避免吃油膩不易消化或辛辣刺激性的食物，比如羊肉、炸雞、辣椒以及大蒜等。平時(shí)還需要注意三餐規(guī)律，避免暴飲暴食或過(guò)度偏食。保持科學(xué)合理的飲食習(xí)慣，可以保證機(jī)體正常運(yùn)轉(zhuǎn)，從而可以起到輔助調(diào)理病情的作用。
2、規(guī)律作息：
肺腎陰虛的形成原因與長(zhǎng)期過(guò)度熬夜也有一定關(guān)系，因?yàn)殚L(zhǎng)期熬夜會(huì)耗損體內(nèi)大量的津液，導(dǎo)致身體陰陽(yáng)失衡，從而出現(xiàn)肺腎陰虛的情況。建議平時(shí)保證充足的睡眠，這樣可以使身體得到充分休息。
3、保持良好心態(tài)：
患者平時(shí)還需要保持良好的心態(tài)，避免受到不良情緒刺激，比如焦慮、抑郁等。良好的情緒有利于氣血運(yùn)行通暢，從而可以起到調(diào)理病情的作用。
4、應(yīng)用藥物：
必要時(shí)可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用大補(bǔ)陰丸、六味地黃丸、百合固金湯等藥物進(jìn)行治療，能夠幫助患者改善不適癥狀，比如腰膝酸痛、五心煩熱、干咳、盜汗等。
5、針灸：
患者也可以在專業(yè)中醫(yī)操作下通過(guò)針灸的方式進(jìn)行輔助治療，常用的穴位包括風(fēng)門穴、肺俞穴、關(guān)元穴、腎俞穴等。
恢復(fù)期間可以根據(jù)自身情況適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)鍛煉，比如慢跑、太極拳以及八段錦等，可以增強(qiáng)個(gè)人體質(zhì)。
