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                品牌營銷合作
                            
      
            
        
      
    
      
    
      
        
      
            
            
      
                
                
            
      
            
            
        
      
    
      
    



      
    
    
      
        
      
            
      
                
      
                    
                                        
      
                        寶寶可以吃秋葵嗎
                    
      
                    
      
                        
                            
                            
      
                                
      周小鳳副主任醫(yī)師
      
                                
      首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院兒科
      
                            
      
                              
                        
      
                            2023-08-105110次
                        
      
                    
      
                
      
                
      
                    
                    
      
                        
      
                                                            
      
                                    
      寶寶一般可以吃秋葵，但是應(yīng)避免過量吃。
      秋葵中含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、粗纖維、胡蘿卜素、葉黃素等營養(yǎng)成分，寶寶吃秋葵能夠為身體補充營養(yǎng)，而且其中的粗纖維能夠輔助促進(jìn)腸道蠕動，寶寶吃了以后，能夠輔助預(yù)防便秘的發(fā)生，對身體健康有益，所以一般可以吃。
      因為秋葵中含有較多的粗纖維，吃得過多會使機體攝入過量的粗纖維，所以應(yīng)避免過量吃，以免引發(fā)腹痛、腹瀉的癥狀，對身體健康不利。秋葵中富含蛋白質(zhì)，其中的蛋白質(zhì)屬于異體蛋白，容易引發(fā)過敏反應(yīng)，所以對秋葵過敏的寶寶一般不可以吃，以免引發(fā)過敏反應(yīng)，對身體健康造成不良影響。
      寶寶在吃秋葵之前，應(yīng)將秋葵完全清洗干凈，避免表皮的絨毛殘留，引起腹瀉癥狀。平時應(yīng)保持清淡易消化飲食，可以適當(dāng)吃山藥粥、瘦肉粥、雪梨粥等食物，能夠為身體補充營養(yǎng)，還不會加重胃腸負(fù)擔(dān)。
                                      
      
                            
                                                        
      以上內(nèi)容僅供參考
                            
      
                        
      
                    
      
                    

                    
                                        
                    


                            








                    
                
      
            
      
            

            

      
    
      
        
      
        
      
    
      
    
      

                  



            
            
            
            
            
            
            

            
            
      
    
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