大腿和腰部常有抽筋疼痛的感覺可能是受涼、長期從事重體力勞動、缺鈣等因素導致,可以通過熱敷、按摩、使用藥物等方法進行治療,需要在醫(yī)生的指導下使用藥物。
1、受涼:如果天氣過于寒涼,穿的衣物過少,容易導致身體血管收縮,造成血液循環(huán)不暢,也會導致肌肉痙攣,可能會引起腰痛、腿痛、肌肉抽動等癥狀??梢杂脽崦韺植窟M行熱敷,能夠促進血液循環(huán),緩解不適癥狀。
2、長期從事重體力勞動:如果患者需要長期久站、彎腰,容易導致肌肉緊張和受損,引起酸痛、乏力、渾身抽筋等癥狀。可以通過按摩來舒緩肌肉,對緩解不適癥狀有一定的幫助。
3、缺鈣:缺鈣主要是鈣流失過多、攝入過少等因素所致,患病后會導致神經(jīng)肌肉的興奮性增高,引起抽筋的現(xiàn)象,也會導致骨骼的微結構發(fā)生改變,引起骨骼疼痛的癥狀??梢栽卺t(yī)生的指導下使用枸櫞酸鈣片、碳酸鈣片、乳酸鈣片等藥物進行治療。
除了以上原因外,也可能是腰椎間盤突出癥等因素引起的。在患病期間,應該注意休息,避免進行劇烈運動。