弱精癥跟熬夜有一定的關(guān)系，經(jīng)常熬夜有可能會(huì)導(dǎo)致弱精癥。弱精癥是指精液參數(shù)中前向運(yùn)動(dòng)的精子小于32%的病癥。
熬夜會(huì)讓睡眠不足，身體處于亞健康狀態(tài)。不足的睡眠，尤其是夜間睡眠過少，會(huì)使激素的分泌出現(xiàn)紊亂，導(dǎo)致精液的液化功能障礙,影響生育。與那些睡眠質(zhì)量好的男性相比，每晚睡眠不足或有睡眠困擾的男性，可能會(huì)產(chǎn)生更多的生育問題，不僅精子數(shù)量會(huì)減少，睪丸可能也會(huì)較小。
為了避免對(duì)男性生殖系統(tǒng)造成不利影響，應(yīng)當(dāng)盡量避免熬夜。如果經(jīng)常需要熬夜工作，應(yīng)該盡量增加休息時(shí)間。應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣，避免酗酒、吸煙、熬夜、藥物濫用等不良生活習(xí)慣，平時(shí)增加鍛煉，營(yíng)養(yǎng)均衡，注意維生素和微量元素等的攝入。發(fā)現(xiàn)發(fā)育異常或者涉及到性生殖系統(tǒng)的疾病，懷疑影響生育情況等應(yīng)到醫(yī)院咨詢及就診。
