寶寶脾胃虛弱，消化吸收不好一般可以通過(guò)合理飲食、保持適量運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息、應(yīng)用藥物等方法調(diào)理。
一、合理飲食：
添加輔食要循序漸進(jìn)，避免過(guò)早添加高蛋白、高脂肪食物，以免增加寶寶腸胃負(fù)擔(dān)。多吃易消化的食物，如稀粥、爛面條等。多吃富含纖維素的食物，如蔬菜、水果等，有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。避免給寶寶過(guò)多零食，尤其是糖分過(guò)高的零食，以免影響正餐。
二、保持適量運(yùn)動(dòng)：
適量運(yùn)動(dòng)可以幫助寶寶消耗能量，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，有助于消化。家長(zhǎng)可以帶寶寶進(jìn)行戶外活動(dòng)，如散步、玩耍等。
三、規(guī)律作息：
保持規(guī)律作息，家長(zhǎng)應(yīng)盡量讓寶寶在規(guī)定時(shí)間內(nèi)用餐和休息。
四、應(yīng)用藥物：
在醫(yī)生的指導(dǎo)下，給寶寶服用一些藥物來(lái)幫助消化，如雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、地衣芽孢桿菌活菌顆粒等，但需注意藥物應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用，避免濫用。
總之，調(diào)理寶寶脾胃虛弱、消化吸收不好的問(wèn)題需要從多個(gè)方面入手，寶寶平時(shí)出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)就診。
