少精弱精癥一般是生活方式不良、營(yíng)養(yǎng)不良、環(huán)境因素、疾病因素等導(dǎo)致的。
1、生活方式不良：
長(zhǎng)期飲酒、吸煙、過(guò)度勞累、缺乏運(yùn)動(dòng)等不良生活習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致男性生殖系統(tǒng)功能受損，從而影響精子的生成和活力。因此，改善生活方式，戒煙限酒，合理安排工作和休息時(shí)間，適度運(yùn)動(dòng)，有助于提高精子質(zhì)量和數(shù)量。
2、營(yíng)養(yǎng)不良：
營(yíng)養(yǎng)不均衡、缺乏維生素、微量元素等會(huì)影響精子的生成和發(fā)育。因此，合理膳食結(jié)構(gòu)、多攝入富含維生素C、E、鋅等有益于生殖系統(tǒng)的食物，如新鮮水果、蔬菜、堅(jiān)果等，有助于改善精子質(zhì)量和數(shù)量。
3、環(huán)境因素：
長(zhǎng)期接觸有害物質(zhì)和放射線，如重金屬、農(nóng)藥、化學(xué)物質(zhì)等，都會(huì)對(duì)精子產(chǎn)生損害。因此，在工作和生活中要注意防護(hù)措施，減少接觸有害物質(zhì)的機(jī)會(huì)，有利于維護(hù)生殖系統(tǒng)的健康。
4、疾病因素：
如睪丸炎、前列腺炎、性傳播疾病等。這些疾病會(huì)對(duì)精子的生成、儲(chǔ)存和排出等環(huán)節(jié)產(chǎn)生不良影響，最終導(dǎo)致精子數(shù)量減少或活力下降。因此，及時(shí)治療和預(yù)防這些疾病，對(duì)維護(hù)生殖系統(tǒng)的健康至關(guān)重要。
如果夫妻在備孕過(guò)程中發(fā)現(xiàn)男方存在少精弱精癥的情況，應(yīng)盡快就醫(yī)咨詢專(zhuān)業(yè)醫(yī)生。醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況進(jìn)行綜合評(píng)估，并制定相應(yīng)的治療方案。
